Продлеваем молодость — маска, помогающая бороться с преждевременным старением кожи

В молодости мало кто задумывается о старении. Кожа остается гладкой и упругой даже без особого ухода. И, кажется, что возрастные изменения появятся еще не скоро. И только заметив на лице первые досадные морщинки, женщины начинают действовать. Тратят деньги на дорогую омолаживающую косметику, решаются на инъекции ботокса. Но, к счастью, существует хорошая альтернатива. Если процессы увядания еще не зашли слишком далеко, помогут домашние маски.

Например, в качестве основного ингредиента можно попробовать матча (добавив к нему мед и капельку масла герани). Если у вас на кухне до сих пор нет этого японского зеленого чая, вы многое потеряли. Поэтому рекомендую купить и приступить к полезным омолаживающим процедурам.

Свойства ингредиентов и воздействие на кожу лица

В составе зеленого чая матча присутствуют витамины, минералы, антиоксиданты и другие активные компоненты. Причем порошковый напиток матча содержит их в несколько раз больше, чем всем привычный крупнолистовой зеленый чай. При регулярном употреблении внутрь матча благотворно влияет на общее состояние здоровья и укрепляет нервную систему.

А если добавлять немного чайного порошка в домашние косметические маски, то результат превзойдет ожидания. Кожа очистится от высыпаний, заметно посвежеет, избавится от мелких морщинок и будет излучать молодость.

Также в состав маски я добавляю натуральный мед. О его пользе я уже не раз писала. Натуральный пчелиный мед обладает выраженным бактерицидным действием. Поэтому его рекомендуют для регулярного ухода за проблемной кожей, склонной к воспалениям и прыщам. Также в составе сладкого лакомства присутствует огромное количество антиоксидантов. А, значит, с помощью меда можно замедлить старение.

Еще один ингредиент — масло герани. Почему я выбираю именно этот эфир? Оно глубоко увлажняет, эффективно разогревает кожу и активирует кровоток. В результате происходит улучшение местного обмена, и ускоряются процессы регенерации.

Рецепт омолаживающей чайной маски

В состав тонизирующей зеленой чайной маски входят:

  • порошок матча – пара чайных ложек;
  • мед – столовая ложка;
  • масло герани – 1-2 капельки.

Чайную пудру пересыпают в небольшую емкость, добавляют мед и масло.

Перемешивают, пока не получится однородная масса. Если приготовленная масса оказалась слишком густой, можно разбавить её небольшим количеством воды.

Непосредственно перед процедурой умываются с использованием гидрофильного масла и очищающей пенки. Подсушивают кожу мягким бумажным полотенцем и равномерно распределяют приготовленную маску по лицу. Длительность воздействия такой маски – около получаса. Кстати, ложиться в это время отдыхать совсем не обязательно. Маска имеет легкую консистенцию, и кожа не оттягивается. Поэтому вы можете спокойно заниматься своими повседневными делами. И время пролетит незаметно!

Засыхает такая маска не сразу – где-то минут через 30. И это огромное преимущество. Но если она все-таки подсохла раньше времени, проблема решается просто. Достаточно побрызгать на кожу гидролатом или минералкой.

А вот смывается маска не очень легко, даже если ее хорошо размочить. Поэтому для удобства желательно снимать ее с помощью спонжа.

На какой результат можно рассчитывать? Удивительно, но это недорогое домашнее омолаживающее средство действует на кожу просто потрясающе.

  • Мягко, но эффективно очищает.
  • Успокаивает, снимает раздражение.
  • Освежает и тонизирует.
  • Борется с воспалениями.
  • Разглаживает мелкие морщинки.
  • Придает эластичность.
  • Подтягивает контур.
  • Осветляет пигментацию и выравнивает оттенок.
  • Улучшает рельеф кожи, делая ее гладкой и нежной.
  • Оберегает лицо от агрессивного воздействия ультрафиолета.

Заметный эффект появляется сразу. Но маску нужно применять регулярно – как минимум раз в неделю.

Продлеваем молодость — 23 правила ухода за собой

Пренебрежение принципами ухода и неправильный образ жизни ведут к преждевременному старению. Но если относиться к своему организму бережно и регулярно заботиться о внешности, то можно выглядеть намного моложе ровесниц. Достичь идеала вполне реально! Просто прислушайтесь к правилам, и у вас все получится.

  1. Ешьте небольшими порциями, но часто (каждые три часа). Этот важнейший совет диетологов позволит не переедать и при этом не испытывать чувства голода.
  2. Завтракайте в течение часа после того, как проснулись. Ранний завтрак позволяет организму быстрее запустить обменные процессы, что очень хорошо для фигуры.
  3. Выбирайте на ужин легкие низкокалорийные блюда и ешьте за три часа до ночного отдыха.
  4. Откажитесь от магазинных полуфабрикатов и фастфуда.
  5. Не ешьте много жиров, старайтесь меньше жарить.
  6. Регулярно употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием антиоксидантов (злаки, орехи, красную рыбу, свежие фрукты и овощи, нерафинированные растительные масла, нежирный творог).
  7. Сократите количество сладкого. Вместо кондитерских десертов лучше употреблять мед, сухофрукты или бананы.
  8. Соблюдайте питьевой режим (как минимум полтора литра чистой воды в день).
  9. Вместо кофе и черного чая старайтесь пить качественный зеленый чай (без сахара и химических ароматизаторов). Для улучшения вкуса можно добавить дольку лимона, кусочек яблока или немного мяты.
  10. Окажитесь от вредных привычек, если они у вас есть. Ничто так быстро не старит кожу, как алкоголь и курение.
  11. Заботьтесь о состоянии нервной системы, старайтесь не подвергать себя стрессам.
  12. Больше гуляйте на свежем воздухе, чаще выезжайте за город.
  13. Не жалейте времени на сон.
  14. Регулярно делайте физические упражнения, займитесь танцами или запишитесь в спортзал.
  15. Правильно подбирайте косметику. Она должна быть качественной, гипоаллергенной, соответствовать возрасту и типу кожи.
  16. Не пропускайте ни один из важнейших этапов ухода. Кожу необходимо ежедневно очищать, тонизировать, увлажнять и питать.
  17. Дважды в неделю используйте пилинг. Очистившись от омертвевших клеток, кожа, начинает «дышать» и впитывает в себя больше полезных веществ.
  18. В качестве профилактики начинайте омолаживающий уход уже после 25. Морщины легче предупредить, чем потом уменьшить.
  19. Заботьтесь о теле. Принимая душ, пользуйтесь увлажняющей косметикой, помогающей сохранить упругость и гладкость кожи.
  20. Выполняйте расслабляющие СПА-процедуры (дома или в салоне).
  21. Поддерживайте общий тонус при помощи регулярного контрастного душа.
  22. Берегите естественную красоту волос. Используйте только качественные шампуни и бальзамы, делайте натуральные питательные маски, реже пользуйтесь феном и вовремя подстригайте кончики.
  23. Ухаживайте за ногтями. Экстравагантный маникюр делать необязательно. Но форма ногтевых пластин должна быть идеальной, а кутикула – обработанной.

Увы, годы идут, и организм неизбежно стареет. Но ухоженная женщина всегда выглядит намного моложе. Поэтому не жалейте ни времени, ни денег, ни усилий. Пользуйтесь хорошей косметикой, заботьтесь о коже, волосах и фигуре. Причем начать не поздно никогда! Результат обязательно будет! Главное – уверенно идти к своей цели.

Домашний уход за кожей и волосами  ~  Простые рецепты красоты
Добавить комментарий