Льняная мука и ее полезные качества
Для всех, кто мечтает питаться правильно, мука из семечек льна станет настоящей находкой. Из нее готовят полезные и сытные каши, добавляют в йогурты и смешивают с пшеничной мукой для выпечки. Но сразу же предупреждаю – самостоятельно приготовить муку сложно. Измельченные в порошок семена нужно обезжирить, а сделать это в домашних условиях просто невозможно. Поэтому лучше поискать муку в магазине. Готовый продукт имеет высокое качество и хорошо подходит не только для кулинарных, но и для косметических целей.
В составе льняной муки присутствует целый комплекс веществ, улучшающих состояние кожи.
- Кислоты омега-3 и 6.
- Белки.
- Витамины (вся группа В, Е, К, РР, С).
- Минералы (фосфор, цинк, хром, медь, натрий, марганец, селен, кальций).
Благодаря такому составу домашние льняные маски обеспечивают комплексный косметический уход.
- Повышают эластичность, способствуют поддержанию молодости.
- Смягчают, снимают раздражение.
- Выравнивают оттенок.
- Улучшают рельеф, придают гладкость, бархатистость.
- Подтягивают.
- Тонизируют.
- Очищают.
- Увлажняют.
Сегодняшний рецепт со сливками предназначен для сухой раздраженной кожи с признаками увядания. А если у вас кожа жирная, то от использования средства лучше отказаться и использовать другие рецепты с рисовой мукой, например, с белком и глицерином.
Приготовление и нанесение
Никаких особых навыков для нанесения маски не требуется. Я выполняю эту процедуру так.
В чистую сухую емкость насыпаю столовую ложку муки. Заливаю ее жирными сливками (до состояния пасты).
Перемешиваю. Прогреваю на водяной бане. Добавляю витамины А и Е (по 2 капельки).
В теплом виде распределяю средство по лицу. Жду 25 минут. Умываюсь водой комнатной температуры.
Кожа становится нежной и бархатистой. А если набраться терпения и применять средство регулярно, со временем морщинки заметно разглаживаются.
Особенности применения
Выбирая в магазине муку, всегда обращайте внимание на упаковку. Если она прозрачная, от покупки лучше отказаться. Под воздействием света льняная мука быстро портится. Также большое значение имеет присутствие маркировки «эко продукт».
А теперь расскажу о самых важных моментах, связанных с применением льняных масок.
- Непосредственно перед процедурой кожу нужно очистить и распарить. Тогда она впитает в себя гораздо больше полезных веществ.
- Лучшее время для нанесения масок – поздний вечер.
- Все ингредиенты косметического состава нужно тщательно перемешивать, чтобы масса была однородной. Кроме того, смесь желательно настаивать до набухания.
- После процедуры необходимо пользоваться качественным увлажняющим кремом. Это поможет избежать чувства стянутости.
- Рекомендована частота сеансов – 2 раза в неделю.
Внимание! После вскрытия упаковки хранить льняную муку лучше всего в холодильнике.
С помощью недорогих льняных масок можно добиться впечатляющих результатов. Одной упаковки муки хватает надолго! А полчаса свободного времени можно найти всегда. Используйте домашнюю косметику регулярно, и ваша кожа заметно помолодеет!
