[info]Один из самых характерных признаков увядания – дряблость кожи. Этот недостаток портит настроение многим женщинам, причем нередко даже в молодом возрасте. Существует ли возможность решить досадную проблему без дорогих косметических процедур? Да! Улучшить ситуацию поможет простая домашняя маска – овсянка с дрожжами. Такой состав обладает эффектом лифтинга, повышает упругость и придает лицу свежий красивый оттенок.[/info]
Свойства ингредиентов
Мало кто догадывается, что самые обычные магазинные дрожжи обладают множеством полезных для кожи качеств.
- Насыщают витаминами и микроэлементами.
- Стимулируют синтез коллагена.
- Тонизируют.
- Нормализуют состояние проблемной кожи.
- Стягивают широкие поры.
- Улучшают местный иммунитет.
Средства на основе дрожжей прекрасно подходят для ухода за сухой кожей с морщинками, а также за кожей, склонной к появлению акне и комедонов.
Еще один ингредиент маски – овсяная мука. Ее частички обладают свойством впитывать в себя загрязнения и токсичные вещества. Кроме того, овсянка действует как мягкий скраб, способствуя отшелушиванию ороговевших клеток. Очищенный эпидермис начинает «дышать», становится гладким, упругим и здоровым.
Рецепт дрожжевой маски
Маска готовится просто, но действует не хуже самых дорогих магазинных средств. Список ингредиентов очень доступный.
- Дрожжи – столовая ложка.
- Сметана – столько же.
- Овсяная мука – столько же.
Дрожжи соединяют со теплой сметаной и оставляют для брожения на 10-15 минут.
Затем добавляют муку, тщательно перемешивают. Получается пластичная масса, напоминающая глину. Массу равномерно распределяют по коже.
Время воздействия – 20 минут. После этого хорошо умываются водой без дополнительных средств.
Борьба за упругую кожу – главные принципы
Всем кто мечтает сохранить естественную красоту и здоровье кожи, советую обратить внимание на несколько важных моментов.
- Грамотный уход. За этим понятием скрывается очень многое. Речь идет о целом комплексе обязательных косметических процедур. Это и очищение, и увлажнение, и питание, и защита от внешних факторов. Причем уход должен быть регулярным, иначе результата не будет.
- Питьевой режим. Если организму не хватает жидкости, состояние кожи намного ухудшается. Она приобретает нездоровый оттенок, сильно шелушится и начинает терять эластичность. Поэтому в день нужно выпивать не менее 6 стаканов воды, именно чистой воды, а не каких-то напитков. Естественно, вода должна быть качественной, желательно, негазированной.
- Здоровое питание. Многие женщины регулярно ухаживают за лицом, но забывают о правильном питании. А потом удивляются, почему дорогая косметика не действует. Если вы едите много жареного, жирного, сладкого, страдает не только фигура, но и кожа. Так что рацион придется пересмотреть. Пища должна быть легкой, но питательной, с высоким содержанием полезных компонентов. Особую роль в поддержании молодости играют витамины А и Е. Они стимулируют синтез коллагена и защищают ткани от пагубного влияния свободных радикалов.
- Гимнастика для лица. Комплексы несложных упражнений помогают нормализовать циркуляцию крови и лимфы. Кожа начинает получать больше полезных веществ, и возрастные процессы замедляются.
- Массаж. Легкие массажные процедуры способны ускорить клеточное обновление и намного уменьшить морщины. Если набраться терпения и делать массаж регулярно, можно добиться впечатляющего антивозрастного эффекта – минус несколько лет.
Как видите, совсем ничего сложного. Все в ваших руках! Если набраться терпения и регулярно ухаживать за кожей, без дорогих косметических салонов можно еще долго обойтись. Главное – не упускать время. Чем раньше начать процедуры, тем лучше будет результат. Поэтому не ленитесь и не жалейте времени. Красивая цветущая внешность этого стоит!
А где можно смотреть ваш видео материал? Или ваши вебинары?
Добрый день, видео вы можете посмотреть на канале https://www.youtube.com/c/Missliru