Как быстро избавиться от носогубных морщин в домашних условиях

Подписывайтесь на ЮТУБ канал, чтобы не пропустить новые видео!
Резкие носогубные складки способны состарить внешность на несколько лет. И если они уже появились, решить проблему будет непросто. Поэтому огромное значение имеет грамотная профилактика – специальные упражнения, массаж, полезные домашние маски, качественная магазинная косметика. И если начать уход вовремя, то можно сохранить молодость и красоту на долгие годы.

Простая омолаживающая гимнастика

Комплекс упражнений для поддержания упругости кожи в носогубной области с легкостью освоит каждая. Времени на такие упражнения уходит немного, поэтому их можно выполнять ежедневно. Вот подробное описание комплекса.

  1. Губы сжимают в трубочку и с напряжением вытягивают, как будто говоря «у-у-у-у».
  2. Подходят к зеркалу и четко, выразительно произносят звуки А – О – Ы – У – И.
  3. Максимально надувают щеки на несколько секунд. Затем выпускают воздух и расслабляют мышцы.
  4. Широко открывают рот с округленными губами.
  5. Выдвигают вперед челюсть, а губы плотно сжимают.
  6. Втягивают щеки вовнутрь между рядами зубов.
  7. По очереди старательно надувают то одну, то другую щеку.
  8. Сильно надувают щеки, а затем маленькими толчками понемногу выдыхают воздух.

Число повторов в каждом упражнении – от 10 до 15. Как видите, совершенно ничего сложного. А результат по-настоящему радует. И даже если носогубные складки стали слишком явными, отчаиваться и опускать руки не нужно. Комплекс гимнастических упражнений поможет уменьшить морщины.

Техника массажа Шиацу

Эта эффективная процедура еще проще, чем описанная выше гимнастика.

  1. Большим и указательным пальцами в течение нескольких секунд нажимают на уголки рта.
  2. Легкими надавливающими движениями массируют верхний и нижний края губ, по направлению от центра к уголкам (на протяжении 30 секунд).
  3. Выполняют надавливающие движения вдоль носогубных складок.

А завершают массажный сеанс нанесением хорошего увлажняющего крема, подобранного по типу кожи.

Рецепт домашней маски против морщин

Состав омолаживающего средства очень простой. В маске присутствуют только натуральные компоненты.

  • Сырой желток – 1 шт.
  • Мякоть спелого авокадо – 1/4.
  • Мед – чайная ложка.
  • Овсяная мука – чайная ложка.

Компоненты соединяют, перемешивают и растирают до получения однородной массы.

Отделите от авокадо 1/4 и разомните вилкой в пюре
Смешайте с желтком
Добавьте мед
Всыпьте овсяную муку
Перемешайте

Приготовленным составом можно обрабатывать не только носогубную зону, но и все лицо. Длительность воздействия – 15 минут. Смывать маску нужно не теплой водой, а прохладной. Средство очень хорошо увлажняет, смягчает и питает кожу. Поэтому пользоваться после процедуры кремом необязательно.

Несколько полезных рекомендаций

Замедлить формирование носогубных складок и выглядеть молодо долгие годы помогут простые правила.

  • Каждый день необходимо выпивать два литра воды. Причем речь идет именно о чистой воде, а не о других напитках.
  • Спать желательно на спине, а не на животе или боку.
  • Для регулярного ухода за проблемными зонами желательно использовать качественный крем с содержанием альфа-гидрокислоты.
  • Ежедневно область носогубных складок нужно обрабатывать натуральными косметическими маслами. Это помогает поддерживать необходимый уровень влажности, и кожа дольше остается упругой.

Как видите, предотвратить ранее формирование носогубных складок не так уж и трудно. Достаточно выполнять специальные упражнения, делать массаж лица и пользоваться омолаживающей косметикой. Придерживайтесь этих несложных принципов и будьте прекрасны всегда.

Натуральные маски для кожи лица и волос в домашних условиях своими руками
Добавить комментарий