Как справиться с жирной кожей на лице пошагово

[info]С проблемой жирной кожи в подростковом возрасте сталкивается каждый второй. Обычно после завершения периода полового созревания работа сальных желез нормализуется, и кожа приходит в норму. Но иногда подростковый возраст остается позади, а проблемы с кожей не уходят. Чтобы этого не произошло, нужно обеспечить правильный уход. Мы расскажем как это сделать пошагово[/info]

Содержание:

• Особенности жирной кожи
• 1. Очищение
• 2. Тонизирование
• 3. Лечение
• 4. Увлажнение
• 5. Защита
• 6. Дополнительные процедуры
• 7. Что нельзя?
• 8. Что рекомендовано?
• 9. Макияж
• 10. Питание

Выявление проблемы

Жирную кожу легко опознать по признакам:

• сальный блеск;
• широко раскрытые поры;
• часто появляющиеся прыщи;
• забитые и воспаленные сальные протоки.
• на вид жирная кожа кажется грубой и толстой.

Чтобы точно убедиться том, что кожный покров нуждается в помощи, можно сделать простой тест:

1. Умыться, применяя привычное очищающее средство.
2. Просушить лицо мягким полотенцем. Тоник, лосьон, крем или другие средства после этого использовать нельзя.
3. Через полчаса внимательно присмотреться к поверхности кожи, если участки на подбородке, щеках и на носу лоснятся – кожа жирная.

[info]Чтобы полностью быть уверенной в результате теста, лицо нужно промокнуть тонкой бумажной салфеткой и внимательно рассмотреть ее на свету. У обладательницы жирной кожи салфетка будет местами прозрачной и жирной.[/info]

Преимущества жирной кожи

Но не все так плохо, кожа жирного типа тоже имеет свои преимущества. Она более упругая и менее восприимчива к внешнему воздействию. Еще одно большое преимущество жирной кожи в том, что она не так подвержена раннему старению. Но лоснящийся неэстетичный блеск перечеркивает все достоинства такого типа эпидермиса.

Но и с этим можно справиться, тщательно соблюдая правила ухода и выбирая подходящую косметику.

Очищение

Жирная кожа, как и любая другая, нуждается в постоянном очищении. Делать это нужно правильно, используя специально разработанные косметические средства. Они уменьшают выделение кожного сала, но в то же время не сильно пересушивают и обезжиривают кожу.

Правильное умывание

Умываться обладателям жирной кожи нужно теплой (не горячей) водой с применением пенящихся средств. Это может быть пенка или гель с нейтральным или слабокислым уровнем рН.

Щелочные средства, например обычное мыло, лучше не использовать, так как щелочь нарушает защитный барьер кожи и способствует более интенсивной работе сальных желез.

Нужно избегать применения грубых мочалок, салфеток и спонжей. Сильное трение будет стимулировать образование и выделение жировой ткани.

Для кожи, склонной к частым высыпаниям, нужно подбирать средства, содержащие:

• бензоилпероксид (пероксид бензоила);
• салициловую кислоту;
• гликолевую (гидроксиуксусную)кислоту;
• бета-гидроксикислоту;
• перекись бензоила (бензоилпероксид).

Выбирая очищающее средство, стоит обратить внимание на его состав, в котором не должно значится каких-либо раздражающих компонентов.

Пилинг

Отшелушивающие процедуры следует проводить для жирной кожи один-два раза в неделю. Это позволяет очистить поры, улучшает циркуляцию крови в глубоких слоях кожного покрова.

Хорошо если в составе средств для пилинга соединены химические вещества и мелкие абразивные частички.

Тонизирование

Завершают очищение жирной кожи нанесением тонизирующего средства, предназначенного для борьбы с акне и розацеа. Тоник подготовит кожный покров к дальнейшим лечебным процедурам.

Спиртосодержащие тоники сильно сушат кожу, поэтому лучше использовать препараты на основе натуральных вяжущих веществ. Обладателям жирной кожи дерматологи рекомендуют выбирать тонизирующие средства, активными компонентами которых являются:

• экстракт гамамалиса, который сужает расширенные поры и благодаря наличию танина дополнительно оказывает противовоспалительное действие;
• гидролизованный соевый белок, ретиноевую кислоту или перекись бензоила, которые уменьшают сальные выделения;
• бисабол или аллантоин, способствующие лечению кожных воспалений.

Только обладатели очень жирной кожи могут время от времени использовать спиртосодержащую косметику.

Тоник наносят на ватный диск, которым аккуратно протирают лицо. В результате этого кожа охладится и освежится. Если при применении тоника на коже появляются покраснения, нужно перейти на более мягкодействующее средство.

Лечение

Чтобы избавится от проблем с кожей, нужно использовать уходовые средства, предназначенные именно для решения этих проблем. Например:

• терапевтический крем против акне;
• противовоспалительные средства;
• крем для борьбы с морщинами.

Только правильно подобранные средства помогут улучшить состояние кожи.

Увлажнение

Жирная кожа тоже нуждается в увлажнении. Тем более, что страдать от чрезмерного салоотделения на лице может только Т-зона, а остальные участки лица могут иметь нормальную или сухую кожу.

Т-зоной называют участок в форме буквы «Т», который включает лоб, нос, подбородок. Повышенное салоотделение в этой области вызвано тем, что здесь расположено много сальных желез. Поэтому нужно подбирать для Т-зоны легкий увлажняющий крем, а для остальных участков более плотный.

Для жирной кожи подойдет дневной увлажняющий крем на основе гиалуроновой кислоты, которая способна удерживать внутри кожного покрова влагу, оставляя ее при этом свежей.

Для участков с нормальной и сухой кожей подойдет любой крем с увлажняющими свойствами.

Вечером можно воспользоваться увлажняющей сывороткой или гелем с легкой текстурой, которые богаты антиоксидантами и компонентами, защищающими кожу, но при этом не забивающими сальные протоки.

Защита от ультрафиолета

Для кожи жирного типа не подходят обычные солнцезащитные средства, так как они содержат большое количество жирных компонентов. Но полностью отказываться от их использования тоже нельзя, воздействие ультрафиолета может стать причиной гиперпигментации и раннего старения.

Дерматологи рекомендуют выбирать солнцезащитный крем с фактором защиты 30 и более, не содержащий масел. Наносить его нужно утром, перед тем как на кожу попадут прямые солнечные лучи.

Дополнительные ухаживающие процедуры

Кожа лица, независимо от ее типа, хорошо реагирует на косметические процедуры. Но они должны быть правильно подобраны.

Для жирной кожи один-два раза в неделю можно проводить антивозрастные, осветляющие или подсушивающие маски с косметической глиной. Она уменьшает жирность кожи, не пересушивая ее.

Можно воспользоваться классическим рецептом подсушивающей маски:

1. Смешать в равном количестве глину и чистую воду.
2. Размешать так, чтобы не осталось комков, а раствор стал однородным.
3. Нанести и держать до полного высыхания.
4. Снять влажной салфеткой, умыться.

Вместо воды можно использовать настой ромашки лечебной, череды, коры дуба, шалфея.

Противопоказанные косметические средства

Те, кто хочет быстро избавиться от сального блеска, часто делают ошибку – применяют средства, высушивающие кожу. Делать это нежелательно, так как длительное их применение приведет к усилению работы сальных желез.

Косметологи рекомендуют избегать косметики, которая включает:

• спирт;
• ментол;
• эвкалипт;
• мяту;
• лимон;
• минеральные и ароматические масла;
• сильнодействующие моющие вещества.

[info]Крема плотной консистенции и маслянистые лосьоны забивают сальные протоки. Лучше использовать более жидкие средства, например, сыворотку или гель.[/info]

Препараты, рекомендованные для жирной кожи

На помощь тем, кто страдает от чрезмерной работы сальных желез, придут современные средства.

• Матирующие салфетки

Специальные матирующие салфетки эффектно устраняют избыток кожного сала. Они не сушат, не стирают макияж и солнцезащитный крем. Салфеткой не трут лицо, а аккуратно поглаживают.

Использовать салфетки особенно удобно в дороге, на работе, во время вечеринки.

• Салициловая и гликолевая кислота

Когда подкожные железы производят очень много жира, в сальных протоках образуются пробки, появляются прыщи, воспаления и другие проблемы. Применение кислоты поможет нормализовать количество выделяемого кожного сала.

Салициловая кислота обладает антибактериальными, противовоспалительными и антисептическими свойствами, поэтому ее часто применяют для лечения прыщей.

Гликолевая кислота способствует обновлению кожи, стимулирует эксфолиацию – отшелушивание ороговевших клеток.

Обе кислоты часто включают в состав лечебных косметических препаратов для жирной кожи.

• Никотинамид

Никотинамид – растворимое в воде, витаминоподобное вещество, производное от витамина РР. Его применение естественным образом матирует кожу, замедляет работу желез, выделяющих жир, и при этом удерживает влагу. Он является отличной альтернативой химическим веществам, применяемым для устранения жирного блеска.

Кроме того, вещество улучшает состояние кожного покрова: борется с морщинами, выравнивает рельеф, повышает эластичность.

Макияж

Женщинам, у которых жирный тип кожи, нужно внимательно относиться к выбору декоративной косметики. Большинство средств имеют в своем составе огромное количество жирных компонентов. Применение такой косметики заметно ухудшит состояние кожи.

Нужно избегать эмульсий, так как они усиливают жировую секрецию.

[info]Стоит обратить внимание на обезжиренные пудры и основы под макияж, которые обладают матирующим эффектом, они уберут блеск, не будут засорять поры.[/info]

Чтобы ночью кожа могла дышать, каждый вечер важно тщательно удалять косметику с лица.

Продукты питания, улучшающие состояние кожи

Состояние кожи могут улучшить не только средства для наружного применения, но и продукты питания, которые попадая в организм, действуют изнутри.

• Особенно полезны свежие овощи и фрукты. Они богаты витаминами, но содержат мало жиров и углеводов.
• В томатах и шпинате в достаточном количестве содержится биотин, который также называют витамином красоты. Он улучшает внешний вид и состояние кожного покрова.
• Морковь богата ретинолом, который заботится о здоровье и молодости кожи.
• Нежирное диетическое мясо и рыба имеют в своем составе полезные микроэлементы и витамины, при недостатке которых кожа будет плохо выглядеть.
• Одно из важных правил здоровой и чистой кожи – потребление достаточного количества жидкости. Взрослый человек должен выпивать ежедневно примерно два литра чистой воды.

Простые рекомендации помогут улучшить состояние кожи, побороть проблемы, вызванные чрезмерной работой сальных желез. Но если самостоятельно нормализовать состояние кожи не получается, нужно обратиться к дерматологу и эндокринологу.