Что можно сделать?
Прежде всего, необходимо себя полюбить! Пытаясь успеть все на свете, женщины часто пренебрегают отдыхом, прогулками на свежем воздухе, мало спят и каждый день перекусывают на ходу. Такой неправильный образ жизни не может не отразиться на внешности. Поэтому старайтесь хорошо высыпаться, ешьте только натуральные продукты, гуляйте на свежем воздухе, и, по возможности, избегайте стрессов.
- Также огромное значение имеет правильный выбор косметики (и ухаживающей, и декоративной). Какое бы средство вы ни покупали, обязательно ориентируйтесь на тип вашей кожи и внимательно читайте состав. Чем больше натуральных компонентов содержит продукт, тем лучше!
- Многие женщины привыкли умываться водопроводной водой. Так проще и экономней. Но это большая ошибка. В обычной воде много хлора и других нежелательных примесей. Такой состав сильно пересушивает кожу и может стать причиной преждевременного старения. Поэтому всегда держите в ванной комнате бутылку очищенной питьевой воды и покупайте в магазине качественные очищающие лосьоны.
- Никогда не забывайте о правильном питьевом режиме (как минимум полтора литра воды в день). Причем, первый стакан желательно выпивать натощак, добавив к воде немного лимонного сока и натурального меда. Этот приятный коктейль улучшает обмен веществ, заряжает энергией и делает внешность свежее.
- Избегайте избыточного макияжа. Толстый слой тонального крема (даже самого качественного) плотно закупоривает поры, и кожа практически перестает «дышать». И, конечно же, вернувшись вечером домой, не забудьте тщательно удалить всю декоративную косметику. Только обычным мылом при этом не пользуйтесь – оно пересушивает кожу. Гораздо больше для снятия макияжа подходят мицеллярная вода и специальные очищающие средства.
Одним из самых опасных для кожи факторов считается солнечная радиация. Поэтому обязательно постарайтесь свести агрессивное влияние ультрафиолета к минимуму. Пользуйтесь специальными защитными кремами, по возможности избегайте палящего полуденного солнца, не увлекайтесь загаром (особенно в солярии), в жаркие летние дни скрывайте лицо под шляпой с широкими полями.
Рецепт омолаживающей маски
Домашние маски на основе желтка и овсянки пользуются неизменной популярностью. Эти недорогие компоненты всегда есть на кухне, а их эффективность проверена временем. Благодаря высокой концентрации витаминов, минералов и других активных компонентов такая смесь обладает универсальным косметическим эффектом.
- Питает.
- Увлажняет.
- Смягчает.
- Очищает.
- Повышает упругость, подтягивает.
- Борется с небольшими морщинками.
- Улучшает оттенок.
- Помогает осветлить пигментацию.
Лицо после процедур становится гладким, ухоженным, свежим. Поэтому приступаем к изготовлению маски.
Пропорции ингредиентов такие:
- куриный желток – 1 шт.;
- молотые овсяные хлопья – столовая ложка.
Желток взбивают вилкой в небольшой емкости (кстати, вместо одного куриного можно взять 3 перепелиных). Добавляют муку и перемешивают состав до получения однородной массы.
Распределяют средство по хорошо очищенной коже и оставляют примерно на четверть часа. Затем умываются теплой водой и пользуются легким увлажняющим кремом. Процедуры повторяют дважды в неделю. Длительность курса – месяц. После этого потребуется перерыв.
Внимание! Желток содержит огромное количество активных компонентов. И даже если пищевой аллергии на яйца у вас никогда не наблюдалось, реакцию кожи предугадать нельзя. Поэтому накануне первой процедуры обязательно протестируйте средство на сгибе локтя или запястье.
Как видите, все достаточно просто. Приготовить и нанести полезную ухаживающую маску можно всего лишь за 20 минут. Свободное время найдется всегда! Потому не забывайте о регулярных косметических сеансах, цените себя, балуйте кожу и будьте прекрасны!
