Как развиваются возрастные изменения?
Уменьшение уровня коллагена начинается еще в юности. Поэтому ближе к 30 в коже запускаются процессы старения.
- Снижается эластичность кожи.
- Контур становится менее четким.
- Проявляются носогубные складки.
- Формируются мелкие мимические морщины.
Это естественное увядание. Но к счастью, его можно замедлить. Как только появились первые маленькие морщинки, начинайте использовать домашние антивозрастные маски.
Обратите внимание! Тридцать лет – это условный возраст. У одних женщин возрастные изменения могут появиться раньше, в 28 или даже в 25 лет. У других кожа остается гладкой до 35. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Поэтому подбирая средства для ухода, нужно принимать во внимание не только возраст, но и состояние кожи. Стали заметны первые морщинки? Значит, пора использовать антивозрастную косметику.
Как приготовить маску?
Для поддержания молодости кожа нуждается в дополнительном питании и увлажнении. С этой задачей отлично справляется недорогое домашнее средство. В состав маски входят:
- огурец;
- гель или мякоть алоэ – 1 столовая ложка;
- натуральный несладкий йогурт – чайная ложка;
- свежий лимонный сок – 0,5 чайной ложки.
Огурец измельчают при помощи блендера или трут на терке.
Добавляют столетник, йогурт и лимон, тщательно перемешивают.
Полученное средство держат на коже примерно полчаса и аккуратно снимают влажным полотенцем (маску накладывайте в положении лежа, т.к. масса плохо держится на коже). В этой маске увлажняющие свойства основных компонентов дополняются отшелушивающим и отбеливющим эффектом цитруса. То есть средство работает комплексно. Кожа после процедур выглядит свежей, здоровой, осветленной и обновленной.
[info]Внимание! В целом натуральная косметика считается безопасной. Но всегда существует риск непереносимости. Поэтому не забудьте протестировать маску на коже запястья. Также учитывайте противопоказания. К ним относятся инфекционные процессы, период после операции.[/info]
Правила ухода после 30
Мечтаете как можно дольше сохранять цветущую внешность? Тогда обязательно соблюдайте несколько важных правил:
- Каждый вечер очищайте кожу от декоративной косметики, используя мицеллярную воду или молочко.
- Оберегайте лицо от пагубного влияния ультрафиолета. (Он является одним из основных факторов преждевременного старения).
- Избегайте спиртосодержащих лосьонов.
- Не допускайте пересыхания кожи, дважды в сутки пользуйтесь легким увлажняющим кремом.
- Выполняйте специальные упражнения для лица.
- Делайте лицевой массаж.
- Не подвергайте себя стрессам.
- Находите время для отдыха и прогулок на свежем воздухе.
- Хорошо высыпайтесь.
- Не подвергайте себя чрезмерным нагрузкам.
- Контролируйте мимику, избавьтесь от привычки часто хмуриться (это поможет избежать ранних мимических складок).
Если вы заметали морщинки, а кожа начала терять эластичность, используйте антивозрастные маски.
Важно! Существует мнение, что ежедневный макияж сильно засоряет поры. Поэтому многие женщины ограничивают применение тональных средств. И совершенно напрасно! Хорошая косметика не причиняет коже абсолютно никакого вреда. А если вы купите легкий тональный крем с SPF, то будет просто замечательно! Защита от солнечных лучей играет важнейшую роль в борьбе за молодость и здоровье кожи. Так что не сомневайтесь! Главное – правильно подобрать средство по типу кожи.
Грамотный косметический уход надолго продлевает молодость. Помните об этом и всегда находите время для простых домашних процедур. Маски из натуральных продуктов подарят вашей коже свежесть и красоту.
