Меню

Быстрое, эффективное похудение

Мята и масло мяты для похудения

Мята для похудения. Масло мяты для похуденияОказывается, что иногда самые простые средства могут быть гораздо более действенными, чем длительные курсы диет и различных препаратов, способствующих потере веса. Одним из таких средств является мята для похудения.

Польза мяты для худеющих

Удивительно, но даже просто вдыхание мятного аромата эфирного масла способствует процессу снижения веса. Это происходит потому, что само по себе мятное масло обладает рядом полезных свойств, которые положительно влияют на организм в процессе ингаляции.

Так, например, специалисты утверждают, что масло мяты для похудения действительно может быть очень эффективным, ведь мята, как известно, является отличным средством против стресса, который, как правило, и ведет к неограниченному употреблению не слишком полезной для здоровья пищи.

Расшатанная нервная система провоцирует нас на переедание, — мы пытаемся «заедать» свои проблемы, вместо того чтобы решать их.

Масло мяты, — это натуральное успокаивающее средство, которое не только снимает нервное перевозбуждение и стресс, но и улучшает обмен веществ. Кроме того, вдыхание паров мятного масла способно благотворно повлиять на работу желудочно-кишечного тракта и избавить от изжоги.

Однако не следует забывать о том, что слишком частое и интенсивное вдыхание аромата мятного масла способно привести к нарушению работы дыхательной системы.

Помимо ингаляций, масло мяты для похудения можно использовать и в качестве массажного масла. Массаж проблемных зон, — живота, бедер, ягодиц, проведенный с мятным маслом, не только избавит вас от жировых отложений, но и сделает кожу более упругой, мягкой, и гладкой.

Мятное масло можно принимать также и внутрь, — десять капель этого масла, разведенные в стакане воды, отлично нормализуют работу пищеварительной системы, позволят забыть о проблемах с перистальтикой и желудочных коликах. Таким образом, использование мятного масла в качестве терапевтического средства для решения проблем с пищеварением является эффективным не только само по себе, но и в комплексе с соблюдением различных диет. Ведь именно тогда, когда вы садитесь на диету, организму приходится выдерживать особенно сильный стресс, который может смягчить прием раствора, содержащего масло мяты.

Однако мята для похудения станет средством еще более действенным, если вы будете заваривать чай с добавлением ее листьев. Такой чай превосходно очистит печень от шлаков и смягчит слизистую оболочку желудка.

Кроме того, мятный чай, так же, как и мятное масло, обладает антисептическими свойствами, поэтому его употребление позволить вам избежать различных желудочных расстройств. Для того чтобы правильно заварить мятный чай, положите десять граммов мелко смолотых высушенных листьев мяты в предварительно сполоснутый горячей водой заварочный чайник, а затем залейте стаканом кипятка.

Также в мятный чай можно добавлять чайную ложку сушеных цветков зверобоя. Этот отвар можно пить как в чистом виде, так и разбавленным чистой водой.

Для улучшения вкуса в напиток можно добавить пару таблеток заменителя сахара и ломтик лимона. Выпивая по два-три стакана мятного чая за день, вы почувствуете не только то, как улучшается ваше самочувствие, — исчезает вздутие и спазмы в желудке, но и то, как постепенно снижается ваш аппетит. Таким образом, как масло мяты, так и чай из ее листьев помогут вам укрепить здоровье, сбросить лишние килограммы и почистить организм.

Учтите также, что лучше всего использовать не свежую, а высушенную мяту, — она содержит наибольшее количество масла, в то время как в свежих растениях выше процент содержания ментола.

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты