Меню

Простые секреты и рецепты красоты женщины

Шелушение кожи лица: причины, первая помощь, лечение

Шелушение кожи на лице — типичная женская проблема. Дело в том, что у представителей сильного пола кожа от природы более плотная и сальных желез в ней больше, а значит, шелушение и сухость их почти не преследуют. Впрочем, косметологи утверждают, что и мужчинам не помешает увлажняющий крем для борьбы с этой проблемой. Кстати, что это? Простой косметический недостаток, который можно устранить хорошим увлажняющим кремом, или сигнал организма о сбое? Возможны различные варианты. Способ лечения зависит от причины.

Содержание:

Причины шелушения кожи на лице

Самая распространенная причина — это неправильный уход за сухой и чувствительной кожей. Обладательницы такого типа кожи вряд ли могут обойтись без увлажняющего средства по сезону, мягкого мусса для умывания с большим количеством питательных масел и крема с защитой от солнечных лучей. Пренебрежение базовыми процедурами красоты не скроешь при помощи средств «быстрого реагирования» типа масок. Увлажнение должно быть правильным, и маски — лишь дополнение к основному уходу.

Возможно, шелушение возникает из-за того, что кожа не получает достаточно питательных веществ из-за плохого кровообращения. Такое бывает при сосудистых нарушениях, а также, если человек курит, пьет много кофе, «избегает» воды и практически никогда не занимается физическими упражнениями. Бледная вялая кожа, участки шелушения и отсутствие тонуса — верные спутники нездорового образа жизни.

Часто «чешуйки» появляются не от пренебрежения собственной внешностью, а от излишних стараний на ниве красоты:

  • использование нескольких ухаживающих средств разных марок может спровоцировать аллергическую реакцию из-за несовпадения активных компонентов; слишком частое применение скрабов и пилингов чревато травмами и царапинами; активное применение народных средств для очищения лица, например, масок с солью и содой также может повредить кожный покров;
  • постоянное применение ретинола на тонкой коже вокруг глаз и зоне декольте также может стать причиной проблемы;
  • применение химических пилингов не по сезону иногда приводит к тому, что эпидермис шелушится от малейшего раздражения, так как глубоко травмирована;
  • неграмотный массаж лица, применение мезороллеров в домашних условиях повышает риск травматизма кожи;
  • применение неподходящих средств с вызывающими аллергию компонентами почти наверняка обернется шелушением кожи и отеками.

Помимо этого, шелушиться кожа может из-за эндокринных заболеваний, нарушений обмена веществ, избытка витамина А и Е, дефицита селена и «сбоев» в секреции половых гормонов. Если текстура кожи резко изменилась, и вы заметили, что самочувствие тоже ухудшилось, стоит пройти комплексное медицинское обследование, не ограничиваясь посещением дерматолога.

Излишняя сухость и сопутствующие проблемы сопровождают любительниц избыточного загара в солярии. Лампы высушивают кожу, если пренебрегать специальным защитным кремом во время процедуры и уходом после нее, можно столкнуться с негативными изменениями.

Хлорированная вода бассейна и даже вода текущая из-под крана может стать причиной изменений кожи лица, особенно, если кожа чувствительна от природы.

Несбалансированное питание, а конкретно — низкожировая диета, дефицит жидкости и применение мочегонных для похудения могут изменить структуру кожи. Необходимо употреблять не менее 1 г жиров на килограмм массы тела, порядка 30 мл воды или чуть больше, если проживаете в жарком регионе, и избегать средств для похудения, обещающих «дренаж и тонус» фигуры.

Редко, но встречается и проблема механического повреждения кожи лица. Царапины и раны могут привести к проблемам с шелушением. Чаще всего на лице они появляются из-за неправильного использования мезороллера или неаккуратно выполненного механического массажа.

Что делать, если лицо начало шелушиться

Ревизия всей косметики

Проведите ревизию всей косметички и избавьтесь от потенциальных источников проблем:

  • обычное мыло с высоким содержанием щелочи;
  • гели для умывания с триклозаном и другими антибактериальными агентами, которые могут сушить кожу;
  • скрабы с крупными абразивными частичками;
  • маски-пленки антибактериального свойства, с высоким содержанием спиртов и других агрессивных компонентов;
  • тоники против черных точек со спиртами, спиртовые лосьоны;
  • тональные кремы-карандаши и плотные «театральные» пудры. Эту косметику лучше отложить до тех времен, когда кожа не перестанет шелушиться, так как она нарушает снабжение кожных покровов кислородом.

Перейдите на кремообразные средства для ухода за кожей, муссы и молочко для умывания, неспиртовые гипоаллергенные тоники, подберите себе качественный увлажняющий крем или гель. Лучше, если вся новая косметика будет из одной линейки.

Помимо обычного увлажнителя потребуется защитное средство, подходящее по времени года. Лучше, если оно будет также защищать и от пересушивания и ультрафиолета.

Как вылечить шелушащуюся кожу

Аптечные средства применяются для коррекции шелушащихся участков. Их использование не менее, а иногда даже и более эффективно, чем применение косметических средств. Часто назначают мази, содержащие 0,5% гидрокортизона. Их наносят только на сухие пятна и пользуются ими в течение двух недель. Перед применением гидрокортизоновой мази стоит проконсультироваться с дерматологом, так как это гормональное средство, которое может существенно повлиять на здоровье.

Быстро скорректировать проблему поможет пантенол-спрей или бипантенол. Это лекарство, применяемое для заживления ран при ожогах, оно способно избавлять от шелушения, ускорять регенерацию кожи и помогать тем, кто стремится улучшить внешний вид в короткие сроки. Можно наносить спрей-пену или пользоваться кремом.

Совет: наносите пантенол на ночь точечно на сухое место на лице, в дневное время пользуйтесь своими обычными ухаживающими средствами.

Для лечения шелушения кожи подходит детский крем Бепантен. Он содержит натуральные увлажняющие компоненты и масла и может считаться хорошим выбором для тех, у кого аллергическая реакция на обычные защитные кремы. Детский крем подходит для зимнего ухода за кожей лица. Им можно заменить любые привычные средства, которые мы обычно наносим, чтобы защититься от мороза и ветра.

Скрабы против шелушения

Самое логичное действие — снять отмершие чешуйки кожи скрабом. Но если пользоваться агрессивным средством, которое будет раздражать кожные покровы, есть риск только ухудшить ситуацию. Поэтому стоит обратить внимание на мягкие скрабы для чувствительной кожи. Подойдут аптечные гоммажи, или маски пленки, специально разработанные для чувствительной, тонкой, сухой и поврежденной кожи лица.

В домашних условиях можно приготовить простой мягкий скраб:

  1. размочите кусочек белого хлеба в молоке и протрите им лицо, предварительно очищенное от косметики мицеллярной водой или обычным молочком для снятия макияжа. Это смягчит кожу и уберет отмершие чешуйки. Такой мягкий скраб можно использовать несколько раз в неделю. Чем суше кожа, тем жирнее должно быть молоко;
  2. половину стакана овсянки быстрого приготовления или геркулеса замочите в 2/3 стакана теплой воды или молока, заверните в марлю немного получившейся «каши» и аккуратно протрите лицо;
  3. размочите в сливках 1-2 столовые ложки кукурузной муки, добавьте любое растительное или оливковое масло, мягкими круговыми движениями массируйте лицо;
  4. если нет аллергической реакции на овощи и фрукты, можно массировать лицо по массажным линиям кусочком яблока или арбуза, либо огурцом, на срез которого нанесено немного меда;
  5. нет аллергии на мед? Воспользуйтесь отшелушиванием при помощи медовой воды. Растворите столовую ложку меда в стакане простой воды и умойтесь этой жидкостью, а потом аккуратно пальцами снимите отмершие частички кожи.

После таких процедур лицо нужно ополоснуть мягкой или детской водой, промокнуть полотенцем и нанести увлажняющий крем.

Помимо этого можно пользоваться масками с повышенным содержанием масел и натуральных увлажняющих компонентов. Можно приобрести готовую маску в аптеке, а можно пользоваться для приготовления масок народными рецептами. Обычно применяются пищевые продукты — жирный творог, яичные желтки, сливочное масло, оливковое масло.

Состояние кожи и рацион питания

Чаще всего на состоянии кожи сказываются нарушения рациона питания, которые мы допускаем. Многие люди годами сидят на низкожировой диете, недополучают мононенасыщенных жиров омега-три и полностью исключают насыщенные жиры. Это плохо сказывается не только на здоровье организма в целом и гормональном фоне, но и на внешности. При таких нарушениях питания шелушение кожи неизбежно. Следует дополнить свой рацион добавками с омега-три, добавить насыщенных жиров и довести общее количество жиров в рационе хотя бы до 1 г на 1 кг массы тела.

Если лицо шелушится, следует добавить в рацион продукты, содержащие витамины А и Е. Хорошо помогает включение оливкового масла экстра-верджин, употребление авокадо, лосося и красной икры. Натуральное сливочное масло также должно включаться в рацион.

Нужно следить и за количеством продуктов, способствующих синтезу гиалуроновой кислоты в рационе. Многие принимают добавку с гиалуроновой кислотой, но можно обойтись и продуктами питания, которые будут повышать содержание воды в подкожном пространстве. К таким продуктам относятся тыква-горлянка, бамия, батат. Неплохо работает и коричневый рис. Если всего этого нет под рукой, стоит включить в рацион обычный картофель.

Рецепты косметических масок в домашних условиях

В зимний период рекомендуют делать маски постоянно, 1-2 раза в неделю. Очень полезно использовать натуральные продукты — жирный творог, яичные желтки, оливковое масло, авокадо. Неплохо работают сливки, мед, а также миндальное и кунжутное масла.

  • Питательная маска с медом

Нужно смешать равное количество яичных желтков, меда и оливкового масла. Лучше воспользоваться блендером для придания однородной консистенции. Маску нужно нанести на очищенную кожу лица и выдерживать около 20-30 минут. Затем кожу очищают ватным диском, смоченным отваром аптечной ромашки, ноготков или липы.

Можно заменить в составе этой маски масло и желтки на мякоть спелого авокадо. Фрукт содержит витамины А и Е. Авокадо надо размять вилкой, добавить к нему жидкий липовый мед и нанести состав на кожу лица. Маску держат так же около получаса.

С медом и молоком часто смешивают бананы. Против шелушения берут или жирное молоко или сливки, и добавляют 1-2 размятых спелых банана. Дальнейшее использование маски аналогично. Эти составы можно чередовать, но процедуру надо проводить регулярно, 1-2 раза в неделю.

  • Питательные маски с натуральными маслами

Против шелушения кожи рекомендуют наносить миндальное, оливковое, кунжутное, кокосовое или льняное масло. Маслом смазывают проблемные участки и стирают ватными дисками остатки через 30-40 минут.

Не все косметологи поддерживают проведение этой процедуры, многие считают, что масло забивает поры кожи и мешает ее дыханию. Многие рекомендуют чередовать масляные маски и медовые.

Можно встретить и такой рецепт питательной маски — смешать 1 пюрированный плод авокадо с 1 столовой ложкой оливкового масла и добавить немного рисовой муки. Смесь наносят на лицо, обходя кожу вокруг глаз и оставляют на 30-40 минут.

  • Натуральные соки против шелушения кожи

Можно смешать по 1 столовой ложке свежего морковного, лимонного и огуречного сока, и добавить к этой смеси картофельный крахмал в таком количестве, чтобы получилась кашица. Смесь наносят на кожу, оставляют на 20-30 минут, затем снимают салфеткой. После применения маски следует умыться и воспользоваться увлажняющим кремом.

  • Маска-пятиминутка с горчицей

От шелушения кожи помогает следующий рецепт — чайную ложку сухой горчицы добавить к столовой ложке оливкового или подсолнечного масла. Эту маску нужно держать на лице всего 5 минут, затем — тщательно очистить кожу лица.

  • Творожные маски от шелушения

Для приготовления творожных масок берут жирный фермерский творог, его протирают через сито или измельчают блендером вместе со сливками. К творогу добавляют либо яичные желтки, либо немного молока, банан или сок моркови. Маску держат около получаса, снимают сначала салфетками, а затем — умываются как обычно.

Иногда творожную маску делают с добавлением сметаны или даже сливочного масла. К столовой ложке творога добавляют чайную ложку сметаны или масла и 1-2 спелых банана. Такую маску наносят на 10-15 минут.

Есть и более сложные варианты. Потребуется сок свежей петрушки, примерно 25 г, столовая ложка льняного масла, столько же жирного деревенского творога, цедра 1-2 лимонов или апельсинов, измельченная в порошок, и ложка свежей заварки из черного чая. Все это нужно перемешать, выложить на лицо ровным тонким слоем и снять через 10-15 минут.

Важно: черный чай может окрашивать кожу по типу пигментных пятен. Если от природы кожа светлая, лучше подобрать менее активную маску.

  • Каши против шелушения

Иногда на лицо рекомендуют нанести… обычную кашу. Либо для этой цели подойдет льняное семя, запаренное кипятком или залитое водой .Льняное семя нужно проварить на медленном огне или водяной бане, взяв для этой цели примерно 1 к 2 семени и воды. Полученную кашицу остудить и нанести на лицо. Через 10-15 минут можно смывать водой.

Иногда рекомендуют делать маску из овсянки на молоке с маслом, важно только остудить кашу перед нанесением на лицо.

Овсяную кашу также рекомендуют смешивать с яичными желтками, можно добавить к ним и растительное или оливковое масло. Маску из овсянки наносят на 10-15 минут, а затем смывают простой водой.

Молотую овсяную крупу разбавляют морковным соком, добавляют к ней 1-2 желтка яйца и размешивают до состояния кашицы. Состав также наносят на лицо. Иногда вместо сырого сока моркови рекомендуют брать картофельный сок.

Совет: все маски можно смывать отваром липы. Для его приготовления приметно 25 г аптечной липы заливают водой и варят на водяной бане около 20 минут. Можно и ускорить процесс, заварив липу кипятком. Остудите отвар липы перед нанесением на лицо.

  • Фруктовые маски

Абрикосы и персики содержат натуральные фруктовые кислоты, которые мягко отшелушивают кожу. Кроме того, они богаты витаминами и микроэлементами, в частности — витамином А. Если сделать пюре из абрикосов или персиков, добавить к нему 1-2 чайные ложки мягкого сливочного масла и нанести смесь на лицо на 1-2 часа, можно получить мощный положительный эффект.

Кроме того, к фруктовой маске добавляют бананы, они смягчают кожу. Иногда рекомендуют умываться смесью 1 чайной ложки яблочного уксуса и 200-400 мл воды.

Эффективным средством быстрого реагирования является смешивание масла персиковой косточки, жирный творог и немного молока. Можно добавить в эту смесь сметану или немного сливок. Эту маску делают через день, до достижения стойкого положительного результата.

Итак, борьба с шелушением должна быть комплексной. Подберите качественную косметику, используйте только натуральные ухаживающие средства, делайте маски и ваша кожа обязательно будет здоровой и красивой.

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты