Меню

Простые секреты и рецепты красоты женщины

Домашние рецепты масок для лица от морщин в возрасте 40+

Старение кожи неизбежно, но это не означает, что после достижения сорокалетнего возраста нужно перестать о себе заботиться. Напротив, тщательный и правильно подобранный уход способен максимально отложить процесс увядания кожи и появления на ней морщин. Для этого существует множество способов. Кроме регулярного посещения косметолога и постоянного использования качественных готовых косметических препаратов, поддерживать свежесть помогают домашние процедуры. Среди них важное место занимают маски. Они недороги и способны принести много пользы.

Содержание:

Чтобы не нанести себе вреда, при домашнем уходе необходимо использовать определенные правила и следовать требованиям безопасности.

Особенности домашнего ухода за кожей после 40 лет

Основной источник молодости, в том числе и кожи – это позитивное отношение к жизни, положительные эмоции. Все негативное, что существует вокруг нас, обязательно отражается на красоте – слезы, стрессы, злость, раздражение, недосыпание, недовольство собой и ближними приводит к ранним изменениям и появлению морщин. Никто из женщин этого не хочет, поэтому стоит прислушаться к следующим полезным советам:

  • Попрощайтесь с вредными привычками. Ничто не наносит большего вреда коже, чем курение. При этом нужно учитывать, что пассивная курильщица страдает не меньше самого любителя табака. Даже можно сказать, что ее кожа испытывает больший стресс, так как ей приходится бороться с естественными процессами старения и негативными внешними условиями.
  • Столь же опасна для красоты и молодости любовь к алкоголю. И не надо обманывать себя тем, что пиво и коктейли – это слабоалкогольные напитки. Любое злоупотребление приводит только к отрицательным последствиям. Если нет сил совсем отказаться от спиртного, лучше изредка по праздникам пить хорошее натуральное красное вино. Даже медики сошлись во мнении, что 100 – 150 мл этого продукта приносят пользу сосудам, значит, хорошо влияют на молодость кожи.
  • Движение – это источник нашей бодрости. Человек устроен так, что при регулярных физических нагрузках в организме начинают вырабатываться гормоны радости – эндорфины. Они подавляют гормоны стресса – кортизол и адреналин, наполняют жизнь оптимизмом, а это мгновенно сказывается на внешности. Положительного влияния на красоту и свежесть кожи необязательно добиваться, пропадая в спортзале сутками. Женщине в возрасте 40+ достаточно заниматься 2 – 3 раза в неделю, причем выбирая не тренировки с отягощениями, а разные виды гимнастики, где в качестве противовеса используется масса собственного тела. Это пилатес, йога, стретчинг, все виды танцев, зумба и так далее. Отлично подойдет и плавание. Нет возможности заниматься спортом или здоровье не позволяет – больше гуляйте или заведите себе собаку. Она точно не позволит часами лежать на диване без движения.
  • Правильное питание. Все отлично известно, что лишний вес негативно сказывается на обмене веществ, приводит к ускоренному старению кожи и провоцирует деформацию кожи на лице – пресловутым «брылям» и «второму подбородку». Не хотите выглядеть на 20 лет старше – следуйте советам незабвенной Майи Михайловны Плисецкой: «Плотно закрывайте рот». Ограничение в питании и использование только натуральных продуктов не только сохраняет молодость, но и продлевает жизнь.
  • Не забывайте тщательно ухаживать за лицом и хотя бы раз в месяц выполняйте глубокую чистку. Очищенные и здоровые поры не позволяют появляться воспалениям, а коже выглядит свежей и молодой.

Поддерживать лицо в идеальном состоянии отлично помогают домашние маски. Он относятся к дополнительному уходу, то есть не заменяют собой профессиональные кремы и сыворотки, а также походы к опытному косметологу. Но курсы масок, проводимых дома – это прекрасное подспорье в деле постоянной борьбы за свою красоту и привлекательность.

Для получения хорошего, стойкого эффекта нужно грамотно сочетать все проводимые процедуры и не забывать, что залог красоты кожи – это регулярность. Маски после 40 лет стоит делать 1 – 3 раза в неделю в зависимости от потребностей и состояния кожи. В сочетании с легким самомассажем и здоровым образом жизни они принесут ощутимую пользу внешности, избавят от морщин и поднимут самооценку. Ухаживать за собой не поздно в любом возрасте.

Подготовка к выполнению домашних масок

Самый большой враг красоты – это суета, поэтому стоит заранее приготовить все необходимое, чтобы получить от процедуры не только пользу, но и удовольствие. Для этого нужно следовать таким рекомендациям:

  • Волосы нужно собрать и использовать повязку или специальную шапочку из полиэтилена, особенно если маска грязевая, глиняная или просто сильно окрашенная.
  • Самый удобный способ нанесения состава – шпатель или специальная плоская кисть с мягкой щетиной или искусственным ворсом. Если приходится делать это руками, то их предварительно нужно тщательно вымыть с мылом.
  • Смывают маски сначала теплой (не горячей), а затем прохладной водой. Для плотных покрытий типа глины можно воспользоваться специальными спонжами, например, органическими спонжами конняку. Это растительное средство помимо тщательного очищения еще и неплохо проводит мягкое отшелушивание отмерших клеток. Получается процедура 2-в-1.
  • Считается, что маски лучше делать в первой половине дня, кроме специальных питательных манипуляций для кожи век. Вечернее время больше подходит для тщательной очистки.

Чаще всего домашние маски готовят непосредственно перед использованием, если в рецепте не оговорены другие условия.

Как правильно накладывать маски

Чтобы домашний уход не принес вреда, а стал полезным, надо правильно накладывать смесь для масок. Делается это строго по кожным линиям, не растягивая и не деформируя ткани:

  1. От подбородка к мочкам ушей.
  2. От уголков рта к ушным раковинам.
  3. От крыльев носа к вискам.
  4. От середины лба по направлению к вискам и линии роста волос.
  5. Движения должны быть максимально мягкими, не агрессивными, чтобы не «тянули» за собой кожу.

Маски в возрасте 40+ из доступных продуктов

Для привлекательности особ не самого юного возраста огромное значение имеет питание, увлажнение и тонизирование. Со временем проявляется пигментация, поэтому легкое отбеливание и выравнивание тона лица будет полезным. Для этих целей можно с легкостью использовать продукты, которые найдутся в любом холодильнике и на кухне.

Наиболее популярными антивозрастными средствами являются следующие:

  • Творожная маска

Для нее используют свежий, достаточно жирный «базарный» или сделанный дома творог без искусственных добавок. Он отлично сочетается с натуральным медом и растительными маслами холодной выжимки.

Для получения целебного состава перемешивают полторы ст. л. хорошего творога с половиной ч. л. жирных сливок или сметаны и такого же количества оливкового или другого качественного масла. Эта маска подходит для сухой увядающей кожи. При жирной коже с землистым оттенком или пигментацией вместо сливок потребуется «тощая» сметана, кефир или натуральный йогурт без наполнителя.

  • Маска сливочная с коньяком

Спиртное внутрь вредно, а вот в составе маски способно мгновенно разгладить и освежить кожу с морщинками.

Для ее приготовления берут ст. л. жидкого меда, в который постепенно вводят до четверти ч. л. свежевыжатого лимонного сока. Добавляют желток, по столовой ложке качественного коньяка и сливок с высокой жирностью. Получившуюся смесь нужно тщательно взбить и нанести кистью в несколько слоев. Можно воспользоваться ватным диском или тампоном.

  • Маска с морской капустой

Она очень богата полезными для кожи веществами, в ней есть минералы, витамины, аминокислоты. В косметике применяется сушеная и измельченная в порошок морская капуста. Перед применением ее заливают водой для набухания, она образует вещество, похожее на желатин, которое отлично подтягивает контуры лица. Используют обычную воду, потому что кипяток «убьет» всю пользу ламинарии. Берут 2 ст. л. измельченного продукта и заливают их на полчаса водой. Остатки жидкости сливают и слегка отжимают, и ламинарию готова.

Существуют следующие варианты использования морской капусты:

  1. Медово-масляная: в основу из ламинарии добавляют ст. л. меда и оливкового масла.
  2. Сметанная: основа смешивается с равным количеством качественной сметаны, перемешивается и слегка взбивается.
  3. Глиняная: водорослевая основа смешивается со столовой ложкой красной глины, таким же количеством обычного йогурта и 5 каплями эфирного лимонного масла.

Попробуйте тот вариант, который вам понравился.

  • Маска из авокадо

Этот экзотический овощ очень богат природными компонентами, благотворно влияющими на кожу. Его можно просто очистить и размять вилкой, капнув несколько капель лимонного или лаймового сока, чтобы масса не окислилась. Это средство не только питает, но и неплохо отбеливает пигментные пятна.

Питательную маску для сухой кожи готовят следующим образом: к мякоти крупного авокадо добавляют по 2 чайные ложки натурального меда и качественного майонеза. Последний ингредиент можно заменить смесью куриного желтка, оливкового масла и лимонного сока. В полученную массу вносят 1,5 столовые ложки муки, можно отрубей или смолотых овсяных хлопьев. Маска должна застыть, так она питает кожу и подтягивает контуры лица. Ее размягчают теплым молоком и аккуратно смывают, не растягивая ткани.

  • Геркулесовая маска

Для нее берут полторы столовые ложки геркулесовых хлопьев и добавляют половину чайной ложки оливкового масла. Масса должна набухнуть, после чего в нее добавляют взбитое куриное яйцо (половину получившейся массы).

Овсяная маска обладает свойствами мягкого пилинга, слегка отбеливает кожу, осветляет ее и подтягивает очертания лица.

  • Яблочная маска для освежения тусклого цвета лица

Для нее берут натертое яблоко, смешивают со столовой ложкой виноградного сока из свежего белого винограда (темный сорт может окрасить кожу), половинкой чайной ложки постной сметаны и 2-3 каплями эфирного масла морковных семян.

Полученная смесь наносится на лицо на полчаса, смывается, а кожа тонизируется кубиками льда из трав или зеленого чая. Яблоки не зря называют молодильными фруктами. Они содержат множество полезных для кожи веществ, сметана питает и осветляет, а масло семян моркови богато ретинолом – витамином А, расслабляет мимические морщины и делает кожу гладкой и свежей.

  • Увлажняющая и отбеливающая огуречная маска

Сок свежего огурца давно используется для увлажнения, смягчения и отбеливания сухой и стареющей кожи. С его помощью можно нейтрализовать негативное влияние сухого воздуха и жесткой воды.

Для создания маски берут 2,5 столовые ложки огуречного сока и половину чайной ложки муки из овсяных хлопьев. Когда масса набухнет, в нее вводят по полчайной ложки сухих пекарских дрожжей и оливкового масла. Состав размешивают до однородности и кистью накладывают на лицо. Кожа должна быть слегка влажной. Оставляют на 30 минут и смывают прохладной водой.

Каждый из компонентов маски обладает своими полезными свойствами: «Геркулес» отлично питает и насыщает кожу магнием, цинком и марганцем, огурец отбеливает и увлажняет, дрожжи хорошо очищают поры, уменьшают воспаления, восстанавливают упругость и гладкость кожи благодаря высокому содержанию витаминов группы В.

  • Овсяные питательные маски

Существует много рецептов, в которых в качестве основы используются овсяные хлопья или смолотый в муку «Геркулес». Одним из вариантов является использование овсяных хлопьев с молоком. Полученное средство отлично смягчает кожу, отбеливает и очищает ее.

Для получения маски столовую ложку хлопьев заливают небольшим количеством горячего молока для разбухания и получения густой однородной массы. Ее накладывают на лицо в теплом виде, через 20 минут снимают ватным тампоном и умываются сначала теплой, а затем прохладной водой.

Для получения тонизирующей и осветляющей маски столовую ложку овсянки заваривают горячим чаем на 10 минут, добавляют чайную ложку лимонного или любого другого цитрусового сока (апельсинового, лаймового) и столько же жидкого меда. Смесь наносить на лицо на четверть часа, смыть прохладной водой.

К запаренной кипятком овсянке добавить столовую ложку измельченного авокадо или другого фрукта по желанию, желток куриного яйца, смешать и намазать на лицо на 15 минут. Смыть теплой, а потом холодной водой.

Как добиться эффективности

Для того, чтобы домашние маски принесли максимальную пользу, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Про наложении маски избегать области вокруг глаз и губ. Это ограничение не действует в том случае, если маски предназначены конкретно для этих областей.
  2. Во время действия маски нужно максимально расслабиться, лечь и отдохнуть. Тогда средство проявит себя максимально эффективно.
  3. При умывании не нужно пользоваться мылом и другими средствами. Достаточно сначала ополоснуть лицо теплой водой (не использовать горячую воду!), а затем – прохладной для тонизирования и укрепления кожи.
  4. После маски нужно нанести крем, подходящий по типу кожи. Его наносят на еще влажную после умывания кожу.
  5. Маски принесут пользу только при регулярном использовании. Частота процедур – примерно 1-3 в течение недели. Маски наносят курсами длительностью в 2 – 3 месяца.

Даже самые качественные маски не справятся с морщинами, вызванными гримасами гнева или неудовольствия. Положительный настрой и оптимизм поможет сохранить красоту и молодость.

Домашние маски – прекрасное дополнительное средство ухода за возрастной кожей с морщинами. Они позволят женщинам за 40 не просто отлично выглядеть, но и чувствовать себя молодыми, красивыми и ухоженными. А это очень важно для женщины в любом возрасте.

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются.