Меню

Простые секреты и рецепты красоты женщины

Как избавиться от морщин на лбу — в помощь маcки, гимнастика, массаж

Известно, что с появлением морщин представительницы прекрасного пола сталкиваются гораздо раньше, чем представители сильного. На их образование влияет множество причин. Часто проблема появления складочек не всегда зависит от возраста женщины, она может причинять дискомфорт и совсем юным особам. Связано это с такой женской особенностью, как выразительная мимика. Прекрасный пол часто удивляется, складывая брови «домиком» и смеется, сощурив глаза от удовольствия. От этого появляются заломы в области лба и в уголках глаз. Морщины мешают женщине чувствовать себя красивой и молодой — с ними нужно бороться. Есть ли способы разгладить бороздки и вернуть кожному покрову тонус?

Содержание:

Почему появляются морщины?

Самой явной причиной их появления становится возраст. Со временем организм перестает вырабатывать коллаген и эластин в необходимом количестве, теряется упругость кожных покровов. В результате на лбу, у губ и носа появляются неприятные морщинки.

Однако существуют и другие причины, вызывающие преждевременное старение кожи. На потерю эпидермисом эластичности влияют разные факторы, такие как:

  • загрязненная окружающая среда;
  • несбалансированная диета;
  • ненормированный режим дня;
  • стрессы;
  • тяжелый физический труд;
  • вредные привычки (алкоголь, курение);
  • отсутствие ухода за собой;
  • неправильно подобранная косметика;
  • частое воздействие ультрафиолета;

Излишне эмоциональное реагирование в различных ситуациях так же способствует появлению проблемы. Выразительная мимика ускоряет процесс образования неровностей.

Избавляемся от морщин с помощью подручных средств

Существует множество методов предупреждающих старение дермы. К ним относятся: инъекции ботокса, пластическая хирургия, лифтинг. Эти методы подразумевают вмешательство в организм и являются дорогостоящими.

К счастью, есть недорогие и безопасные способы разгладить кожу. Чем раньше вы начнете уход за эпидермисом, тем больший эффект получите. При этом вам не потребуются дорогостоящие медицинские услуги.

Все, что позволяет бороться с проблемой, женщина способна создать своими руками. Попробуйте приготовить маски для лица, используя только природные компоненты. Уход должен быть комплексным, поэтому стоит добавить к маскам лосьоны, скрабы и кремы.

Следует использовать и специальные упражнения для поддержания мышц лица в тонусе. Регулярные занятия вернут гладкость вашей коже, уже через пару месяцев вы увидите результат.

Гимнастика для лица

При регулярном выполнении специального комплекса для поддержания в тонусе мышц лба, уменьшаются бороздки, складки, кожа становится более подтянутой. Профессионалы в области косметологии подтверждают его эффективность.

Следующий комплекс упражнений улучшает кровообращение в области лица:

  1. стараясь не морщить лоб, двигайте глазами поочередно вверх и вниз 1–2 минуты;
  2. сведите брови к переносице, при этом натягивая пальцами кожу лба к вискам. Упражнение повторите 6 раз;
  3. нахмурьте брови и постарайтесь в таком положении поднять их вверх. Повторяйте в быстром темпе, постепенно его увеличивая;
  4. сожмите брови пальцами и потяните их вверх, одновременно пытаясь опустить брови. Затем потяните кожу на лбу наверх, стараясь нахмуриться. Повторите каждое упражнение 10 раз.
  5. нахмурьтесь, а после поднимите брови и попытайтесь развести их как можно шире. Повторите 5-6 раз.
  6. поставьте пальцы в центр лба и нахмурьтесь, оставаясь в таком положении некоторое время. Повторите 6-10 раз.

Самые эффективные маски

Изменения гладкости кожи лица связаны со снижением водного и липидного баланса в организме, уменьшением каркасных волокон. Восполнить нехватку питательных элементов возможно в домашних условиях.

Регулярное их применение значительно улучшит внешний вид кожного покрова, уберет неглубокие складки и придаст лицу свежесть. Цвет кожи улучшится, а сам эпидермис получит все необходимые питательные вещества.

Список рецептов для устранения мимических морщин:

  • глицериновая маска. Смешайте мёд и глицерин в одинаковых пропорциях, нанесите на лоб массажными движениями. Маску лучше использовать на ночь;
  • дрожжевая маска. В теплое молоко добавьте дрожжи, перемешайте до образования среднего по густоте состава. Нанесите на область морщин на 15 минут. Затем умойтесь и нанесите увлажняющий крем;
  • крем из моркови. Натрите на терке 250 г. моркови, добавьте чайную ложку масла миндаля. Остужайте в холодильнике в течение 2-х часов. Нанесите на 30 минут, затем смойте;
  • маска из банана и меда. Измельчите в блендере половину банана, добавьте 2 столовые ложки мёда. Нанесите смесь на кожу в области неровностей;
  • томатная маска. Томаты обладают подтягивающим эффектом. Необходимо смешать их мякоть со сметаной и нанести на кожу на 15 минут. Затем следует умыться теплой водой.

Парафиновая маска как средство для экстренного удаления морщин

Использование косметического парафина является одним из самых эффективных способов борьбы со старением кожи. Результат его применения виден сразу. Необходимо приобрести специальный парафин в косметическом магазине, свечной для кожи не подойдет.

Последовательность действий при использовании воска:

  1. нанесите на кожу лба жирный крем или масло, чтобы избежать ожога;
  2. растопите парафин на водяной бане;
  3. смочите в нем кусочек ткани и поместите его на лоб;
  4. как воск затвердеет, снимите ткань с лица.

Будьте осторожны, данную маску можно использовать только в качестве экстренных мер по устранению складок. Не стоит использовать парафин чаще двух раз в неделю.

Массаж — совмещаем приятное с полезным

Массажные процедуры дают хороший эффект устранения бороздок и неровностей в области лба. Этот метод наиболее удобен для использования в домашних условиях. Массаж станет отличным окончанием комплекса упражнений. Мышцы лица после проведенной гимнастики активированы, и процедура не доставит неприятных ощущений.

Перед началом массажа следует увлажнить кончики пальцев любым кремом или маслом. Так вы не натрете себе кожу. Движения при массаже должны быть плавными и безболезненными.

Массажный комплекс выглядит следующим образом:

  1. нежно массируйте лоб от середины к височной области. Повторите около восьми раз;
  2. не отрывая кончики пальцев, рисуйте знак бесконечности. Старайтесь нарисовать два ряда знака вертикально и два горизонтально. Повторите пять раз;
  3. таким же способом рисуйте букву «о»;
  4. мягко надавливаем на все морщинки на лице, двигаясь снизу вверх. Затем каждую складочку аккуратно перечерчиваем ногтем крест — накрест. Повторяем манипуляции около пяти раз;
  5. нежно постукиваем кончиками пальцев по коже в течение минуты.

В завершение массажа можно провести ладонями по всему лицу, как бы поглаживая.

При регулярном выполнении этих нехитрых упражнений, вы увидите результат уже через три — четыре недели. Все заломы и складочки на коже лица, как продольные, так и поперечные, статут совсем незаметными.

Какой бы метод вы не решили использовать, при систематическом выполнении упражнений вы достигнете желаемого эффекта. Предложенные способы избавления от морщин и сохранения упругости кожных покровов отличаются лишь скоростью получения результата.

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты