Меню

Простые секреты и рецепты красоты женщины

Мытье рук — основные правила

Испокон веков, на протяжении практически всей истории существования человек пытался очистить свое тело с помощью различных средств. Сначала для этого служили песок и зола – моющие средства первобытного человека.

Со временем их заменили более эффективные средства и сейчас современный человек вряд ли может представить свой повседневный быт без обязательного мытья и чистки своего физического тела с помощью разнообразных шампуней, гелей, кремов, дезодорантов, зубной пасты и прочих аналогичных продуктов. Привычка к осуществлению гигиенических процедур превратилась в некий ритуал, соблюдать который нас начинают учить чуть ли не с пеленок.

Мытье рук. Правила мытья рук

Техника мытья рук

К сожалению, взрослые люди мытьем рук довольно часто пренебрегают, руководствуясь различными соображениями: боясь ускоренного старения кожи от постоянного контакта с водой и обезжиривающими средствами (в основном, женщины), отсутствием комфортных условий для проведения такой процедуры при определенных условиях работы (в основном, мужчины) или просто — не придавая большого значения этой процедуре. А ведь, несоблюдением таких элементарных вещей, мы можем нанести вред не только себе, но и своим близким людям или окружающим, находящимся с нами в контакте.

К сожалению, при всей своей приспособляемости к условиям жизни, возможности организма не безграничны. Потому нужно стараться ему помочь или, хотя бы, не вредить без особой надобности. Ведь не так сложно лишний раз вымыть руки, тем более, что наверняка правила личной гигиены выучены нами с малолетства. К сожалению, соблюдение одного только «мойте руки перед едой и после посещения туалета» недостаточно и мыть руки рекомендуется гораздо чаще — после поездки в общественном транспорте, после пересчета наличных финансов, молодым мамам — перед тем, как кормить, пеленать ребенка или даже просто брать его на руки.

Можно привести еще тысячу подобных ситуаций, в которых чистота рук не бывает излишней. Особо остро стоит этот вопрос на предприятиях общепита и в детских учреждениях и к работникам подобных учреждений предъявляются особо жесткие требования, т.к. от того, насколько скрупулезно соблюдают они правила гигиены рук зависит здоровье сотен людей.

Но даже и те, кого никак нельзя обвинить в несоблюдении данных правил не всегда делают это правильно. Вкратце постараемся напомнить основные пункты, которых рекомендуется придерживаться при проведении процедуры мытья рук.

  1. Пункт первый. Снимите с рук украшения (кольца, браслеты, опускающиеся ниже запястья и пр.). Если вы находитесь в общественном месте — не забудьте после этого забрать их с собой, лучше всего — сразу же положите в карман или сумку, т.к. это классический сособ потерять украшения: забыть их возле умывальника. Что самое интересное, обычно уже неважно, когда вы вспомнили и вернулись за ними. Пять минут прошло или пять часов – результат, как правило, один и тот же.
  2. Пункт второй. Откройте кран, вымойте руки с мылом, ополосните ручку крана с мылом.
  3. Пункт третий. Снова намыльте руки (как с внутренней, так и с наружной стороны), смойте мыло с рук.
  4. Пункт четвертый. Высушите с помощью электросушки или вытрите руки насухо, желательно с помощью одноразового полотенца.

Важно знать:

  • — просто намоченные и не отмытые тщательно руки — это замечательная среда для размножения микробов, так что — не экономьте мыло и не ленитесь хорошо вспенить его на коже рук;
    — кусковое мыло должно успевать высохнуть между процедурами использования. Потому, если вы используете такое мыло, позаботьтесь о том, чтобы конструкция мыльницы позволяла это делать;
  • — эффективность мыла при обработке кожи тем больше, чем больше его пенообразование;
  • — полотенце или салфетки для рук должны быть чистыми и сухими. Менять их следует возможно чаще.

Правила несложны, но, почему-то соблюдать их с особой тщательность мало кто стремится, а ведь от того насколько качественно были намылены руки или как тщательно вытерты по окончании процедуры напрямую зависит ее эффективность.

Исследования

Но только ли лишь исключительно физические последствия несет с собой любовь или нелюбовь к чистоте рук? Исследования, проведенные учеными Мичиганского университета, показывают, что мытье рук позволяет человеку избавиться от тяжелых мыслей о сделанном ими нелегком выборе, избавиться от так называемого когнитивного диссонанса. Таким термином обозначается состояние, при котором после принятия неприятных и тяжелых решений, человек начинает пытаться оправдать себя.

Для того, чтобы лучше исследовать это явление, было проведено несколько тестов. В одном из них 40 испытуемых студентов просматривали несколько десятков компакт-дисков и их задачей было выставить оценки просмотренным материалам от 1 до 10. После этого испытуемым неожиданно предложили в качестве награды забрать 5 и 6 места в их рейтинге. Затем участвующих в испытаниях попросили также (как бы, между прочим) протестировать рекламируемое жидкое мыло. Почти 50 процентов из опрашиваемых при этом осмотрели упаковку и полюбовались этикеткой, а другие – опробовали предлагаемый продукт в действии, т.е. вымыли руки.

Затем исследователи повторили тест с дисками. Что самое интересное: те, кто вымыл руки — практически полностью повторили предыдущий рейтинг. То есть, они не нуждались в каком либо логическом объяснении, пересмотре или оправдании своего предыдущего выбора. Остальные в большинстве своем поменяли точку зрения, увеличив оценку ранее выбранным дискам и снизив ее тем, которые и до того были практически отвергнуты.

Похожий опыт влияния физического состояния человека на психологическое проводился с почти сотней участников, только в нем было предложено наугад выбрать лучший джем из представленных. При этом, пробовать его не разрешалось. После опыта участникам предложили вытереть руки антисептическими салфетками и повторили опрос. Результат был приблизительно тот же, что и в предыдущем описанном случае: люди с не вымытыми руками посчитали, что избранные ими джемы еще лучше, а отвергнутые – хуже, тем самым как бы оправдывая себя за «слепой» выбор. Испытуемые с вымытыми руками не изменили свое мнение.

На основании этого ученые исследователи сделали вывод, что мытье рук может освободить моющего от тяжелых мыслей о правильности сделанного выбора, избавить от когнитивного диссонанса.

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты