Меню
загрузка...

Простые секреты и рецепты красоты женщины

Маски для ног в домашних условиях. Домашние маски для ног

Маски для ног в домашних условиях. Домашние маски для ногСостояние ног во многом определяет общее здоровье организма – на подошвах, например, расположено огромное количество точек, воздействуя на которые мы приводим в рабочее состояние органы и системы.

Если же подошвы покрыты толстым слоем ороговевшей кожи, то «достучаться» до активных точек попросту невозможно. Кроме того, переутомление ног, неудобная обувь, тесные чулки – все это приводит к нарушению кровообращения и застою крови в ногах, к варикозному расширению вен.

Сохранить здоровье ног помогает правильный режим нагрузок и отдыха, домашние маски для ног, расслабляющие ванночки.

Что нужно делать обязательно для того, чтобы ножки были красивыми и не чувствовали усталости?

Обязательно мыть ноги водой комнатной температуры каждый вечер – ванночки для ног с ромашкой или ароматическими маслами снимут усталость и вернут коже бархатистость.

Если такие ванночки станут ежедневными, то кожа не будет нарастать толстым слоем, особенно если после ванночек войдет в привычку обрабатывать ступни пемзой и смазывать специальными кремами с добавлением эфирных масел. Тогда и активные точки будут всегда доступны для воздействия (если хотите, купите пластиковую массажную рукавичку и ходите по ней босиком), в тонусе, а значит, и весь организм будет работать как часы.

Если ноги очень устают и кожу пяток как будто стянули, необходимы контрастные ванночки, улучшающие кровообращение. Для этого нужно два тазика с водой: в одном вода горячая, в другом прохладная, в течение десяти минут погружайте ноги поочередно в горячую, затем в холодную воду, закончите процедуру холодной ванночкой. После процедуры не забудьте растереть ноги полотенцем и смазать жирным кремом.

Снять отеки на ногах помогают горячие компрессы – ступни обматывают горячей тканью, затем термопленкой и ложатся так, чтобы ноги были слегка приподняты.

Маски для ног в домашних условиях. Домашние маски для ног

Поддерживать состояние ног помогут и маски для ног в домашних условиях, рецептов которых существует очень много. Для смягчения кожи ступней подходят следующие маски:

  • 1. Маска из майонеза. Эту маску очень просто приготовить из остатков оливкового майонеза – им ступни ног смазывают на ночь и, обернув сначала термопленкой, а затем надев теплые носки, выдерживают так целую ночь. Утром остатки маски смывают, обязательно хорошо просушивают кожу ног, особенно между пальцами и смазывают их жирным кремом. Повторять такие маски нужно ежедневно в течение семи-десяти дней.
  • 2. Маска из творога ( 2 ст.л), сметаны (1ст.л.), меда (1ч.л.) – все смешать и наносить на кожу ступней, предварительно распаренную и обработанную пемзой и скрабом. Держать минут пятнадцать.
  • 3. Глицериновая маска для ног: глицерина и уксуса (обязательно брать эссенцию) берут в одинаковых пропорциях, или глицерина – чуть больше. Смазывают составом пяточки, обматывают пленкой и утепляют на несколько часов.

Есть и домашние маски для ног, кожа которых сильно трескается:

  • 1. Самая простая маска от трещин на ступнях – это маска с хозяйственным мылом. Нужно как следует распарить пяточки, почистить их пемзой и хорошенько намазать хозяйственным мылом. Обмотать пленкой и оставить на всю ночь, а утром отмыть и смазать кремом.
  • 2. Хорошо смягчает и залечивает маска из прокрученных на мясорубке листьев и стеблей чистотела – массой обкладывают ступни и обматывают пленкой на несколько часов.

Точно так же действует и белокочанная капуста, листы которой нужно порубить, чтобы они пустили сок.

Как вы видите, маски для ног в домашних условиях отличаются большим разнообразием и с их помощью можно не только делать пяточки нежными, но и тонизировать весь организм или расслаблять его. Так, например, огуречная маска со сметаной и лимоном прекрасно освежит пяточки после тяжелого дня, проведенного на ногах (один тертый огурец, 3 ст.л. сметаны и немного лимонного сока), а маски с испитой заваркой черного чая предотвратят потливость и грибковые инфекции.

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты