Меню

Простые секреты и рецепты красоты женщины

Домашние маски с кефиром — ровная кожа без лишних затрат

О пользе кисломолочных продуктов знают все. Особой популярностью у сторонников здорового питания пользуется кефир. И это не удивительно. Питательный напиток помогает поддерживать стройную фигуру и в то же время насыщает организм ценными веществами. Но, оказывается, употреблять кефир можно не только в пищу. Он идеально подходит для повседневного ухода за всеми типами кожи. Доступный продукт помогает решить множество косметических проблем. Кефир осветляет веснушки, выравнивает тон, лечит угри и стимулирует процессы восстановления. Маски на его основе готовятся просто, действует мягко, но дают потрясающие результаты. Попробуйте несколько рецептов, и вы сами оцените пользу кисломолочного напитка.

Содержание:

Как действует кефир на кожу?

Трудно поверить, но обычный кефир по своей эффективности не уступает дорогой магазинной косметике. И при этом обладает важными преимуществами. Во-первых, он гораздо безопасней профессиональных средств. Во-вторых, он намного дешевле. Огромная польза кефира объясняется присутствием в его составе биологически активных ингредиентов:

  • Витамины В. Предотвращают пересыхание кожи, улучшают ее снабжение кислородом.
  • Витамины С и Е. Действуя совместно, дают отличный эффект лифтинга. Подтягивают кожу и разглаживают морщины. Кроме того, эти компоненты устраняют пигментные пятна, снимают красноту, лечат акне.
  • Лактобактерии. Эти полезные организмы эффективно борются с болезнетворными микробами, повышают защитные функции, нормализуют работу иммунной системы. В результате кожа очищается от вредных веществ и начинает выглядеть гораздо моложе. Польза лактобактерий для кожи была подтверждена профессиональными косметологами. И сегодня на их основе готовят специальные препараты, которые с успехом применяются в дорогих салонах. Кефирные маски обходятся гораздо дешевле, но эффект дают тот же.
  • Аминокислоты. Служат строительным материалом для всех белков, включая коллаген, отвечающий за молодость тканей. Именно поэтому профессиональные омолаживающие методики предусматривают инъекции аминокислот в кожу.
  • Биотин. Подтягивает контуры, делает кожу мягкой и бархатистой.

Важно! Всеми перечисленными свойствами обладает только качественный продукт без консервантов. Поэтому выбирайте натуральный кефир с небольшим сроком хранения. А еще лучше, если вы приготовите напиток самостоятельно. Сделать домашний кефир несложно. Просто приобретите в аптеке закваску и действуйте по инструкции.

Рекомендации по использованию

Домашние маски на основе кефира очень просты в приготовлении и применении. А чтобы повысить их эффективность, достаточно запомнить несколько правил:

  1. Жирность кефира нужно подбирать по типу кожи. Если дерма сухая, берите продукт с высоким процентом жирности. А если, наоборот, кожа жирная, то лучше использовать легкий обезжиренный напиток.
  2. Перед использованием кефирной маски лицо необходимо хорошо очистить и распарить. В этом случае кожа впитает из кефира максимум активных веществ.
  3. Выполнять процедуры нужно регулярно. Одного нанесения маски для получения результата будет недостаточно. Кефир настолько безопасен, что его можно использовать ежедневно. Некоторые женщины успешно практикуют кефирные умывания, которые особенно полезны в летний период, когда коже нужна дополнительная защита от солнца.
  4. Если ваша цель – избавиться от прыщей и комедонов, желательно оставлять кефирные маски на ночь. После нанесения кефирная маска быстро подсыхает и совершенно не мешает спать. Вы отдыхаете, а полезные компоненты кефира в это время активно работают – очищают и стягивают поры.

Лучшие рецепты кефирных масок

Кисломолочный напиток отлично сочетается со множеством других продуктов. А это значит, что выбор рецептов очень широк. Выбирайте средство, подходящее для решения вашей проблемы и начинайте косметический курс.

  • Средство для лечения прыщей

Помогает очистить поры от загрязнений, отлично справляется с прыщами и угревой сыпью. Для изготовления будут нужны:

  1. домашний кефир (полстакана);
  2. сок лимона (ложка);
  3. водка (ложка);
  4. яичный желток.

Все указанные продукты соединяют и старательно перемешивают. Максимальная продолжительность воздействия – 15 минут. Дольше держать маску не рекомендуется. Она содержит водку и может сильно пересушить кожу.

  • Кефирно-медовая смесь

Сочетание меда и кефира подходит обладательницам жирной кожи. Такая маска устраняет жирный блеск, но при этом увлажняет, не допуская пересыхания. Кроме того она насыщает дерму комплексом полезных компонентов и дает хороший омолаживающий эффект.

Готовят средство из трех доступных продуктов:

  1. кефир (4 ложки);
  2. мед (ложка);
  3. белок.

Пчелиный десерт подогревают до жидкого состояния, а потом соединяют с кефиром и взбитым белком. В итоге должна получиться полностью однородная масса. Ее наносят на кожу и ждут 20 минут.

  • Кефирное средство для сухой кожи

Разгладить тонкие морщинки, смягчить и увлажнить кожу помогут такие продукты:

  1. домашний кефир (3 ложки);
  2. свежая петрушка (20-30 г);
  3. жидкий мед (ложка);
  4. растительное масло, желательно оливковое (пара ложек).

Масло и мед разогревают по отдельности, а потом смешивают, всыпают измельченную зелень, вливают кефир. Эту маску можно держать дольше предыдущих – до 30 минут.

  • Кефирно-творожная для жирной кожи

Этот полезный состав обладает матирующим эффектом, лечит угревую сыпь, подсушивает прыщики и придает лицу красивый оттенок. В приготовлении участвуют 5 ингредиентов:

  1. морковный сок (ложка);
  2. лимонный сок (столько же);
  3. свежий творог (столько же);
  4. кефир (3 ложки);
  5. яичный белок.

Из моркови и лимона выжимают сок, добавляют тщательно взбитый белок и молочные продукты. Состав тщательно перемешивают и накладывают на лицо. Длительность процедуры – примерно полчаса.

  • Кефирно-овсяная маска

Данное средство витаминизирует кожу, обеспечивает ее питательными веществами, освежает и увлажняет. Для приготовления потребуются несколько продуктов:

  1. кефир (пара ложек);
  2. овсянка (10-15 г);
  3. свежий творог (ложка);
  4. половинка маленького огурца.

Сухие овсяные хлопья измельчают и смешивают с перетертой огуречной мякотью. Затем добавляют остальные продукты, еще раз тщательно размешивают. Долго такую маску держать не нужно – четверти часа будет достаточно.

  • Эффективное средство от морщин

Хотите подтянуть увядающую кожу? Не спешите в магазин за дорогим кремом. На помощь придет домашнее средство с молочными продуктами и ягодами. В состав маски входят такие продукты:

  1. пюре из красной и черной смородины, клюквы, малины, земляники (2 ложки);
  2. кефир (3 ложки);
  3. творог (ложка);
  4. оливковое масло (столько же).

Все ягоды смешивают в равных частях и превращают в пюре. Пару ложек свежей ягодной массы соединяют с молочными продуктами, вливают масло и перемешивают до однородности. Держать этот состав на лице нужно долго – примерно 40 минут.

  • Кефирно-яичная осветляющая маска

Эта простая маска работает комплексно. Она слегка осветлят кожу, придает ей здоровый оттенок, увлажняет, питает, обеспечивает защиту от внешних факторов. И состоит она всего из трех продуктов:

  1. кефир (3 ложки);
  2. небольшой огурец;
  3. куриное яйцо.

Огурец очищают от кожуры и с помощью блендера превращают в пюре. Затем добавляют взбитое яйцо и молочный продукт. Полученную смесь держат на коже как минимум 20 минут.

  • Лимонно-кефирная маска

Средство помогает отбелить лицо, устранить блеск и хорошо очистить кожу. Состав маски такой:

  1. лимонный сок (пара ложек);
  2. кефир (столько же);
  3. порошок глины.

Правила приготовления и применения очень просты. Продукты перемешивают и держат на коже около 20 минут.

  • Питательная кефирно-дрожжевая маска

Улучшает рельеф кожи, сглаживает шероховатости, насыщает питательными компонентами. Для этого рецепта вам понадобятся:

  1. перетертая малина (ложка);
  2. кефир (полстакана);
  3. дрожжи (ложка).

Смесь перечисленных продуктов равномерно распределяют по коже и оставляют примерно на полчаса.

И напоследок полезный совет! Чтобы избавиться от надоевших прыщей раз и навсегда, нанесите по ним двойной удар. После каждого применения маски выпивайте стакан кефира. Тогда организм начнет очищаться изнутри, и состояние кожи улучшится гораздо быстрее.

Комментариев к статье: 2
  1. Татьяна

    Добрый день!
    А если нет свежих ягод, подойдут ли замороженные из магазина?
    Спасибо!

    Ответить
    1. Tatiana

      Конечно, подойдут и замороженные

      Ответить
Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты