Меню

Простые секреты и рецепты красоты женщины

Лимфодренажное обертывание — путь к естественной красоте

Процедуру обертывания можно смело назвать одной из наиболее приятных процедур по коррекции и моделированию фигуры. Она абсолютно безболезненная, во время ее проведения человек может даже отдохнуть. Кроме того, такие процедуры довольно эффективны. Именно поэтому в последнее время все чаще возникают сопутствующие вопросы: как делать лимфодренажное обертывание в домашних условиях?  Каковы отзывы о его применении? Обо всем этом поведает данная статья.

Виды лимфодренажных обертываний

Виды лимфодренажных обертываний

Такие обертывания могут быть изотермическими, холодными и горячими. Следует понимать, что разные виды таких процедур отличаются именно производимым на организм эффектом, а не температурой используемых материалов.

В салонах очень популярны обертывания с применением водорослей или шоколада, которые, помимо антицеллюлитного воздействия, оказывают еще восстанавливающий и омолаживающий эффект. Такие обертывания отличаются способами нанесения смеси. Они бывают локальными и общими. При локальных обертываниях обрабатывается определенный участок тела, а при общих — все тело.

Если говорить о горячих обертываниях, то их лучше всего выполнять лишь после консультации со специалистом, так как они имеют ряд противопоказаний. К ним в первую очередь относят гинекологические заболевания, нарушенную работу сердечно-сосудистой системы, беременность. Горячие обертывания, благодаря высокой температуре смеси — около 38 градусов, способствуют расширению всех сосудов и активизации процессов кровообращения. В этом случае проникновение всех полезных веществ в кожу человека становится легким и результативным.

Потовые и сальные железы раскрываются, способствуя тем самым двойному обмену. С одной стороны фиксируется глубокое проникновение в кожу полезных витаминов и микроэлементов, с другой же — вывод токсинов и шлаков. Помимо этого, данный способ рассасывает антицеллюлитные образования и ускоряет расщепление накопленных жиров.

Не менее полезны холодные обертывания. Они укрепляют стенки сосудов, способствуют лучшему оттоку лимфы. Такие обертывания назначают женщинам с варикозными расширениями вен.

Холодные лимфодренажные обертывания уменьшают объемы тела, снимают отеки, справляются с варикозными проявлениями. Нередко горячие и холодные обертывания приходится чередовать. Для жировой плотной прослойки применяют горячие виды обертывания, тогда как для чувствительных и нежных проблемных зон — холодные виды.

Как в домашних условиях, так и в условиях салона обертывания должны завершаться принятием водных процедур. Курс таких мероприятий определяется каждый раз индивидуально.

Теперь же стоит рассмотреть подробнее, как делать лимфодренажное обертывание в домашних условиях.

Как делать лимфодренажное обертывание?

Как делать лимфодренажное обертывание?

Лимфодренажное обертывание, отзывы о котором очень хорошие и воодушевляющие можно делать в простых домашних условиях. Для их проведения свое тело необходимо тщательно подготовить. На этот процесс придется затратить несколько дней. Обычно хватает трех-четырех дней.

Следует отметить, что одними только обертываниями проблему целлюлита не решить. Для этого придется исключить из рациона жирное, сладкое, соленое и все мучное. Газированные напитки и алкоголь также под строжайшим запретом.

В процессе процедур нельзя пить чай и черный кофе. Лучше всего заменить их простой чистой водой, которую, кстати, нужно пить в объеме 7-8 стаканов в сутки.

Наиболее популярными являются обертывания морской грязью и водорослевые лимфодренажные обертывания.

1. Обертывания с использованием морской грязи. С этой целью придется приобрести морскую грязь или глину и водоросли. Все эти компоненты можно найти в салонах или в аптеках.

Перед началом процедуры нужно хорошо очистить кожу при помощи жесткой мочалки. Использовать можно скраб или специальный лосьон.

Если в качестве действующего вещества используется грязь, то не стоит забывать, что она будет оказывать двойное действие — выводить токсины и способствовать проникновению полезных компонентов в кожу.

Для того, чтобы активировать процесс необходимо создать наиболее правдоподобный «эффект сауны» или тепловой эффект. С этой целью применяют пленку пищевую, которой следует обернуть обрабатываемые участки. После этого нужно накрыть тело теплым одеялом и отдохнуть в течение 20-30 минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы получить положительный результат. Больше держать не нужно. После этого примите душ и обработайте тело увлажняющим кремом.

2. Лимфодренажное водорослевое обертывание. Приобретите ламинарию. Возьмите две столовые ложки водорослей и добавьте к ним теплую воду. Дождитесь набухания, после чего добавьте к ним желток яйца, немного цитрусового сока или масла и в два раза больше масла камфорного. Все тщательно перемешайте и густым слоем нанесите на участок тела. Обернитесь пленкой и отдыхайте примерно 25 минут.

Если не лениться и проводить подобные процедуры регулярно, уже через несколько недель будут заметны результаты. Если же подобные процедуры сочетать со спортом, отдыхом и правильным питанием, ваша кожа изменится навсегда!

Комментариев к статье: 1
  1. Tatiana

    Против целлюлита также отлично помогают обертывания с красным перцем, о которых мы писали здесь http://missli.ru/sellulite/antisellulitnie_obertivaniya_s_persem.html Проверено нашими читателями!

    Ответить
Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются. Вы можете оставить анонимный комментарий, не указывая имени и адреса эл. почты