Меню

Простые секреты и рецепты красоты женщины

Как подтянуть дряблую кожу шеи? Простой рецепт с белком

Говорят, что возраст женщины, прежде всего, выдает ее шея. И это действительно так. За лицом мы привыкли ухаживать регулярно. А про шею обычно забываем. В результате начинается преждевременное старение, кожа теряет эластичность, становится дряблой и начинает провисать. Вот почему полезные маски для шеи – неотъемлемый элемент комплексной косметической программы.

Проще всего покупать готовые ухаживающие средства. Но формула промышленных масок вызывает множество вопросов. Консерванты, ароматизаторы и другие химические добавки совсем не нужны вашей коже.

Сделайте выбор в пользу домашней косметики, и вы не пожалеете. Сегодня предлагаю попробовать простую маску из яичного белка и масла авокадо. Средство разглаживает морщинки и обладает эффектом лифтинга.

Уход за шеей – что нужно знать?

Кожа на шее более нежная и сухая, чем на лице. А, значит, признаки увядания в этой области появляются намного раньше. К счастью, преждевременного старения шеи можно не допустить. Регулярный домашний уход способен отсрочить появление морщин! Причем все не так уж и сложно.

Просто прислушаетесь к нескольким полезным рекомендациям.

  • По утрам мойте шею прохладной водой (если кожа сухая, вместо мыла используйте более щадящие средства).
  • После умывания ополаскивайте кожу слабым раствором свежего лимонного сока (он обладает смягчающим действием и насыщает витаминами).
  • Регулярно пользуйтесь качественным дневным кремом.

Не менее важен и полноценный ночной уход.

  • По вечерам тщательно очищайте кожу специальными средствами.
  • Перед сном не забывайте наносить питательный ночной крем, двигаясь вдоль шеи вверх к подбородку. (Его излишки через несколько минут необходимо убирать салфеткой).
  • Регулярно делайте теплые витаминные обертывания и наносите полезные маски.

Рецепты масок могут быть разные. В народной косметологии вариантов много. Но сегодня предлагаю только один – самый простой, но достаточно эффективный.

Маска для шеи с белком – приготовление и нанесение

В состав маски входят:

  • сырой яичный белок – 1 шт.;
  • масло авокадо – чайная ложечка.

Всего лишь два компонента! Очень легко и удобно.

Яичный белок хорошо взбивают.

Добавляют масло и перемешивают массу до полной однородности.

Вот и все! У вас получилась омолаживающая маска для ухода за кожей шеи и зоной декольте.

Время воздействия средства – около 15-20 минут. После необходимо хорошо умыться.

Несколько слов о косметике

Натуральные домашние маски – это, конечно, очень важно! Но одними только масками полноценный уход ограничиваться не может. Без хорошего крема все равно не обойдешься. Поэтому научитесь выбирать средства правильно.

Прежде всего, обращайте внимание на состав. Наиболее полезны для увядающей кожи шеи такие компоненты.

  • Минералы, витамины, ресвератрол. Эти вещества являются самыми важными. Они входят в обязательный минимум для поддержания здоровья и красоты эпидермиса.
  • Гиалуроновая кислота. Является одним из самых популярных в косметологии веществ. Обладает удивительной способностью «выталкивать» мимические и возрастные морщинки. Делает увядающий эпидермис более эластичным и гладким.
  • Ретинол. Освежает, тонизирует, придает здоровый вид, улучшает оттенок.
  • Керамиды. Участвуют в процессах регенерации.
  • Коллаген. По праву заслужил название «белок молодости». Отвечает за эластичность кожи, делает ее более упругой и подтянутой.
  • Природные экстракты растений и продуктов пчеловодства. Тонизируют, освежают, питают, насыщают активными компонентами.
  • Растительные масла. Питают, увлажняют, смягчают.

И, конечно же, не забывайте о специальной гимнастике.

Гимнастика для профилактики старения

Для достижения хорошего результата одних масок и кремов будет недостаточно. Хотите, чтобы шея как можно дольше оставалась молодой? Тогда не ленитесь и регулярно выполняйте гимнастику. Конечно, придется найти время и хорошо постараться. Но гладкая упругая кожа – отличная мотивация, согласитесь. Так что наберитесь терпения и приступайте к делу.

Вот самые простые, несложные и эффективные упражнения.

  • Запрокиньте голову и выдвиньте челюсть. Посидите в таком положении, считая до 20. Повторите упражнение 10 раз.
  • Сделайте все то же самое, но только с языком, тянущимся по направлению к носу.
  • Совершайте круговые движения головой. Сначала по часовой стрелке, а после против (примерно по одной минуте).
  • Наклоняйте голову вправо и влево, также в течение минуты.
  • Лягте на спину, свесив голову вниз. Пытайтесь дотянуться подбородком до груди (всего 10 раз).
  • Сведите лопатки и тянитесь подбородком вверх, как бы целуя при этом воздух. (Этот несложный прием из йоги отлично снимает усталость и помогает избавиться о морщин).
  • Как можно шире откройте рот, сожмите зубы и отклоните голову назад. Повторите 5 раз.
  • Сложите руки в замок и приложите ко лбу. Наклоняйте голову вперед, оказывая сопротивление руками. Всего – 10 повторов.
  • Сделайте аналогичное упражнение, сомкнув руки на затылке и наклоняя голову назад.

Эти нехитрые упражнения действительно продлевают молодость. Хотите выглядеть идеально? Тогда не пожалейте усилий. Делайте гимнастику, готовьте полезные маски, правильно выбирайте косметику. Пройдет немного времени, и вы поймете, что все старания были не напрасны!

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются.