Меню

Простые секреты и рецепты красоты женщины

Гладкие пяточки. Домашние процедуры против огрубевшей кожи

Ухаживать за своими ступнями женщина должна не только с наступлением весны, а круглый год. Если этого не делать, кожа станет сухой и постепенно загрубеет. Чтобы привести ее в порядок не обязательно бежать в косметический салон, достаточно воспользоваться простыми домашними рецептами, которые помогут очистить пяточки, сделать кожу здоровой, мягкой и красивой.

Содержание:

Основные принципы правильного ухода

Уход за кожей на пятках не требует сложных процедур на специальном оборудовании или редких, дефицитных препаратов. Он заключается в банальных, но эффективных мероприятиях.

Основные правила:

  1. Ни при каких обстоятельствах не срезать огрубевшую кожу, она быстро восстанавливается. Лучше пользоваться специальными щеточками, пилочками или пемзой, которые бережно снимают лишнее, не причиняя вреда.
  2. Утром и вечером увлажнять ступни кремами.
Все процедуры нужно проводить систематически. Если состояние ступней запущенное, кожа сильно огрубела, то за один раз не получится добиться нужного эффекта.

Домашние процедуры

Существует много несложных процедур, которые помогут вернуть ступням утраченную мягкость и нежность. Выполняют их, как правило, вечером, перед тем как лечь спать.

Ванночки

Простое и доступное суперсредство, которое обязательно поможет пяточкам – ванночки. Для проведения процедуры понадобятся простые ингредиенты, которые есть в каждом доме и емкость с горячей водой, в которую можно опустить ноги.

  • Морская соль, молоко, травы, сода и перекись

Ванночка готовится с одним из предложенных компонентов:

  1. Морской солью. Одной столовой ложки будет достаточно.
  2. Травяным отваром. Он готовится из расчета две столовые ложки заварки на литр кипятка. Использовать можно цвет календулы, ромашки, мелису.
  3. Пищевой соды. На каждый литр воды по одной столовой ложке.
  4. Молока. В таз добавить пол литра горячего молока.
  5. Перекиси водорода. Влить четыре столовые ложки.

Ноги опустить в ванночку, держать до тех пор, пока в ней не начнет остывать вода. За это время грубая кожа побелеет и ее будет легко счистить пемзой или щеткой. Делать это нужно в течение нескольких минут, но не сильно надавливая на кожу.

После этого ноги нужно еще раз ополоснуть и покрыть увлажняющим кремом.

  • Уксус

Уксусная ванночка не занимает много времени:

  1. В емкость налить воды так, чтобы ее уровень покрывал лодыжки. Вода должна быть теплой, но не горячей.
  2. Добавить четверть стакана (50 мл) 6% уксуса.
  3. Ноги опустить в воду на 10-15 минут. Дольше держать не нужно, чтобы уксус не пересушил кожу.
  4. После этого пятки нужно обработать пемзой или шершавой пилкой. Уксусная кислота размягчит кожу, и она будет легко сниматься.
  5. Ступни вытереть насухо, нанести увлажняющий крем.

После процедуры нужно надеть тонкие носки из натуральной ткани.

  • Соль

Самый постой продукт, который есть на кухне каждой хозяйки – поваренная соль.

Столовую ложку соли развести в тазике с теплой водой и подержать в нем ноги. Десяти-пятнадцати минут будет достаточно. После этого проблемные участки нужно обработать пемзой или мелкой металлической пилкой.

Просушить ступни полотенцем и нанести заранее приготовленное средство, которое состоит из чайной ложки глицерина, трех чайных ложек розовой воды и сока половинки лимона.

Скрабы

Скрабирование ступней следует делать не чаще одного раза в неделю. Состав для скраба отличается тем, что он состоит из более грубых абразивных частичек. Его можно приобрести готовым или сделать самостоятельно, смешав сахар-песок, соль, измельченную ореховую скорлупу и растительное масло.

Проводят процедуру только после купания или распаривающей ванночки для ног. На сухих пятках скрабирование будет неэффективно.

Состав наносят на проблемные участки, мягко массируют. Но после скраба все же нужно дополнительно обработать пятки пемзой.

В завершение на ступни наносят крем.

Масляное обертывание

Смягчающие свойства масла известны давно. Именно его чаще всего используют для того, чтобы размягчить грубую кожу. Для ступней можно использовать любое растительное масло, но самыми полезными считаются оливковое, касторовое и репейное.

  • Простое

Небольшое количество выбранного масла втирают во влажную чистую кожу. После этого надевают хлопчатобумажные носки, а сверху укутывают полиэтиленом и надевают еще одну пару носков.

Держат такое обертывание несколько часов, можно сделать его перед сном, а снять уже утром.

  • С уксусом или лимоном

В емкости смешать пару столовых ложек растительного масла (лучше оливкового), половинку чайной ложки уксуса или лимонного сока. Для большей эффективности можно добавить немного натурального меда. Все компоненты перемешивают и легкими массирующими движениями смесь втирают в кожу стоп, особенно тщательно обрабатывая пятки.

После этого на ноги надевают носки из натуральной ткани. Обертывание оставляют на всю ночь. Утром ступни нужно помыть и очистить от грубой кожи пемзой. Ноги высушить и нанести увлажняющий крем.

Маски

Полезны для кожи стоп смягчающие фруктовые маски. Свежие фрукты богаты полезными элементами.

Приготовить смесь несложно:

  1. Размять мякоть одного спелого банана, половинку авокадо и половинку кокоса.
  2. Готовую смесь нанести на кожу стоп.
  3. Через пятнадцать минут маску смыть, а ноги просушить полотенцем.

Каждый из компонентов можно использовать по отдельности в качестве самостоятельного средства, но более эффективно они работают в комплексе.

Экспресс-средство

Если для того, чтобы привести пятки в надлежащее состояние, совсем нет времени можно воспользоваться быстродействующим способом. Для этого понадобится крем для эпиляции.

Для начала ноги нужно подержать в ванночке с мыльной водой. После этого нанести на проблемные участки плотный слой крема для эпиляции и надеть носки из хлопковой ткани. Через 15 минут пятки нужно потереть пемзой, ополоснуть водой и, просушив полотенцем, нанести увлажняющий крем.

Этот метод подходит для крайнего случая, часто им пользоваться не стоит.

Когда нужна консультация специалиста?

Если пятки очень сухие, а трещины слишком глубокие, и домашние методы с ними не справляются, нужно обратиться за помощью к профессионалу.

Диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний стопы занимается врач-подолог. Используя медицинские средства, он поможет избавиться от многих заболеваний и косметических проблем.

Чтобы пятки имели ухоженный вид, нужно регулярно уделять им внимание. Все необходимые процедуры можно проводить в домашних условиях, тем более что для этого не требуется много времени. Для поддержания достигнутого результата, об уходе нельзя забывать даже тогда, когда стопы в идеальном состоянии.

Комментариев к статье: 1
  1. Ирина Викт

    вот здесь в качестве экспресс средства предлагается крем для эпиляции. Это кстати актуально, когда нет времени на ванночки. Вот тоже предложу свой способ. Я пользуюсь мазью для размягчения кожи, есть такая серия мазей. Беру в аптеке уродерм и мажу н аночь в носки.. Это если запущенные пятки. Утром кожа размягчена и легко счищается пилкой. А для профилактики можно просто часа на 2 нанести и счистить.

    Ответить
Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются.