[info]У большинства современных людей наблюдается нехватка воды в организме, и страдает от этого весь организм, включая кожу. По мнению ученых с этим сталкивается до 99% из нас. Поэтому неудивительно, что косметологи считают увлажнение одним из важнейших этапов ухода за кожей.[/info]
Содержание:
Именно благодаря достаточному количеству влаги в клетках кожи удается добиться продления её молодости, сияния и защиты от негативных факторов окружающего мира. Профессионалы косметического мира предлагают различные варианты процедур, направленных на восполнение нехватка влаги. В основе многих дорогостоящих косметических продуктов находятся натуральные компоненты, которые проходят химическую обработку в процессе производства. Но стоит ли переплачивать за то, что вы можете самостоятельно приготовить дома, даже не имея никакого опыта?
В каких случаях коже требуется глубокое увлажнение
В какой момент наступает время паниковать и срочно приступать к серьезным увлажняющим процедурам? В первую очередь вас должны обеспокоить следующие факторы:
- возникновение сухости и шелушений;
- нарушение естественной эластичности;
- возникновение заломов и морщин;
- ухудшение тургора.
Такие неприятные проявления сильно влияют на внешность, делают женщину визуально старше, прибавляя лет. Кожа выглядит серой, уставшей, начинают углубляться мимические морщины, и от них потом очень сложно избавиться.
Вода является самым важным элементом для кожи, как и для организма в целом. Благодаря ей выводятся вредные вещества, выравнивается цвет кожи, предотвращается потеря упругости и появление сухости. Благодаря хорошему увлажнению можно вернуть коже былую красоту. Существуют очень результативные ухаживающие процедуры для домашнего использования, к которым может прибегнуть любая женщина.
Домашние процедуры и уход
Далеко не каждая из нас способна найти время и финансовые средства на регулярные посещения косметолога. Но в этом нет ничего критичного, т.к. подарить коже лица жизненно необходимую влагу можно и без визитов в салон.
- Увлажняющая косметика
Выбирая ухаживающую косметику, нужно заранее знать, какие из компонентов максимально полезны и жизненно необходимы для увлажнения. В их числе:
- Гиалуроновая кислота – одно из лучших средств для увлажнения кожи и восстановления ее водного баланса.
- Витамин E – продлевающее молодость и замедляющее старение вещество, действующее как мощный антиоксидант.
- Растительные масла. Наиболее эффективны в качестве натуральных увлажняющих средств масла авокадо, сладкого миндаля, арахиса, а также касторовое.
- Липосомы – микроскопические вещества, глубоко проникающие внутрь кожи и способные доставлять к клеткам питающие и увлажняющие компоненты. Липосомы возвращают коже здоровый свежий оттенок и жизненную энергию для нормального функционирования.
- Аллантоин – увлажняющее вещество, которое вы найдете в составе многих средств лечебной косметики. Оно не только увлажняет кожу, но и борется с расширенными порами, прыщами и черными точками.
- Провитамин B5 – питает клетки и увлажняет кожу лица.
Также в составе многих современных увлажняющих косметических средств можно найти такие природные вещества как мед, экстракты листьев малины и алоэ. Полезны и коллагеновые волокна морского происхождения – таласферы, которые считаются очень эффективными для увлажнения кожи. Из синтетических веществ стоит выделить диметилкетон, который не содержит жира, но при этом отлично питает и увлажняет.
- Внимание! Опасные и вредные компоненты
Наряду с перечисленными выше эффективными компонентами для избавления от дегидратации, в составе некоторых косметических средств можно найти и те, что скорее принесут коже вред, чем пользу. В их числе:
- Глицерин. Это популярное вещество входит в состав многих косметических средств, но оно может иметь положительный эффект лишь при влажности воздуха, превышающей 65%. В ином случае глицерин имеет обратный эффект, вытягивает жидкость из глубины кожи и лишь усугубляет обезвоживание.
- Такие распространенные в косметике прошлого поколения вещества как парафиновое масло, петролатум, пропиленгликоль и минеральное масло формируют на поверхности кожи пленку, которая не пропускает влагу, из-за чего нарушает естественную защиту и обменные процессы кожи.
- Коллаген в первозданном виде при применении в косметических целях не имеет положительного эффекта. Он лишь создает пленку, удерживающую влагу, но способную закупорить поры. Дело в том, что молекулы этого вещества – слишком крупные, чтобы проникнуть в кожу. Но современные специалисты научились дробить эти молекулы и создавать на их основе уникальные косметические средства, которые, к сожалению, не могут стоить дешево. Если речь идет о косметике из категории масс-маркета, то наличие коллагена в составе – чаще всего обычный рекламный ход, который рассчитан на то, что покупатель просто не уведомлен о такой особенности данного вещества.
- Вазелин, ланолин и подобные вещества могут использоваться кратковременно, если на это есть особые дерматологические показания. Современные специалисты рекомендуют отказаться от их применения, особенно учитывая распространенную гиперчувствительность к ланолину.
- Увлажняющие компоненты растительной природы
Некоторые растения обладают удивительным увлажняющим эффектом, благодаря чему часто используются для ухода за кожей. В первую очередь, это алоэ вера – одно из самых распространенных натуральных увлажняющих средств. Столетник обладает увлажняющими и целебными свойствами, дополнительным преимуществом которого является способность улучшать проникновение в кожу других полезных веществ.
Много увлажняющих компонентов находятся у нас под рукой: это свежие овощи, фрукты, масла, мед, зеленый чай, водоросли, кисломолочные продукты, овсяная мука.
Целебные растительные масла не только увлажняют и питают, но и имеют антиоксидантное воздействие. Благодаря этой особенности они особенно полезны при возрастной и склонной к сухости коже лица. Обратите особое внимание на масла авокадо, виноградной косточки, кунжута, зародышей пшеницы, облепихи, сандала, розы и герани.
Для кожи, не склонной к повышенной чувствительности, отлично подходит проверенная столетиями процедура: протирание кубиком льда на основе сока фруктов или отвара трав. Лучше всего делать это по утрам, и не более 20-30 секунд.
Рецепты домашних увлажняющих масок
- Маска из огурца
Обладательницам сухой кожи лица подойдут домашние маски на основе огурца. Это очень недорогое и эффективное средство, к тому же, более чем наполовину состоящее из воды.
Для приготовления домашнего средства натрите огурец на мелкой терке и отожмите сок через марлю. Смешайте огуречный сок с жирными свежими сливками, добавьте несколько капель вытяжки из розы. Тщательно перемешав, нанесите готовое средство на лицо на двадцать минут.
Еще больше рецептов огуречных масок в этой статье.
- Увлажняющая маска на кефире
Для приготовления такой маски подходит не только кефир, но и другие кисломолочные продукты. Например, можно заменить его простоквашей, ряженкой, жидким йогуртом или даже нежирной сметаной.
Добавьте в выбранный кисломолочный продукт гиалуроновую кислоту (0,5%), тщательно перемешайте состав и нанесите на 15 минут на предварительно очищенную кожу лица.
- Маска на основе помидоров
Один из самых простых увлажняющих составов – маска из помидоров. Для ее приготовления нужно смешать мякоть одного очищенного помидора с чайной ложкой крахмала. Готовую массу нанесите на лицо на 15 минут.
В качестве замены помидоров можно взять виноград (для нормальной и комбинированной кожи) или сливы (для сухой кожи).
Перед выполнением процедуры нужно тщательно очистить лицо с помощью специальных средств и чистой воды.
- Домашний крем для кожи смешанного типа
Приготовить эффективный увлажняющий крем без химических компонентов можно самостоятельно, без особой подготовки. Для этого понадобится столовая ложка витамина E, шесть столовых ложек масла жожоба, столовая ложка измельченного пчелиного воска, столовая ложка сока алоэ и по несколько капель сандалового и розового масел.
Сначала немного подогрейте мед, а затем введите в него остальные компоненты, начиная с масел. Готовый крем можно хранить в холодильнике в темной посуде.
- Средства для сухой и склонной к шелушениям кожи
Для сухой кожи полезна маска из сливы. Способ ее приготовления предельно прост: очистите от кожуры и косточек три крупные сливы, залейте стаканом кипятка и проварите на огне в течение 15 минут. Затем накройте крышкой и настаивайте один час.
Особого увлажнения требует кожа, склонная к шелушению. Лучше всего для нее подходит смесь из масел: розового, абрикосового, жожоба и зародышей пшеницы. Соединять их следует в пропорции 0,3:2:2:1. Получившейся смесью протирайте лицо перед тем, как отправиться спать, смывать ее нет необходимости.
- Мятная освежающая маска для склонной к сухости кожи
Залейте две столовые ложки порубленных листочков мяты стаканом кипятка. Прокипятите в течение трех минут, после чего остудите и процедите. В результате получится теплая кашица, которую нужно наложить на кожу лица на 15 минут.
- Увлажняющая творожная маска
Один из самых удачных рецептов маски подходит буквально всем. Для приготовления такого средства смешайте две чайные ложки творога, чайную ложку меда, небольшое количество гиалуроновой кислоты (0,5%) и свежих сливок. Маска распределяется по лицу тонким слоем на 25 минут, после чего смывается.
Увлажнение изнутри
Питание и регулярность употребления воды способны оказывать уникальное влияние на здоровье и внешний вид кожи лица, и оно порой превосходит эффект от самых дорогостоящих косметических процедур.
Если вы проживаете в условиях обычной влажности и обладаете обычным уровнем потоотделения, рекомендованная доза воды в день составляет 25-30 граммов на один килограмм тела. Если организм лишается необходимого количества жидкости, то ни одна процедура не сможет восполнить дегидратацию кожи.
Вода в свежих ягодах, фруктах и овощах содержится в наиболее быстро усваиваемой форме, при их употреблении организм не тратит много энергии на переработку. Наилучшими источниками жидкости являются огурцы, смородина, арбузы, дыни, виноград, сельдерей, капуста. Богаты водой все виды цитрусовых, морская капуста, грибы и свежая зелень. Если в вашем рационе присутствуют эти продукты, то ваша кожа увлажнена изнутри. Это возможно не только за счет высокого содержания воды, но и благодаря компонентам, способным удерживать ее в коже.
Конечно же, огромное влияние на внешность имеет образ жизни: полноценный сон, отсутствие вредных привычек и стрессов, сбалансированное время работы и отдыха. Все это значительным образом воздействует на нормальный обмен веществ во всем организме, в том числе и в коже.
Соблюдая главные правила ухода за кожей и здорового образа жизни, вы станете красивее и моложе!
