Меню

Простые секреты и рецепты красоты женщины

6 продуктов, которые провоцируют ранние морщины

Сегодня в распоряжении женщин множество хороших омолаживающих средств. Тем не менее, преждевременные морщины – явление очень распространенное. С этой проблемой сталкиваются даже те, кто тщательно ухаживает за лицом и регулярно посещает косметолога. О принципах эффективного ухода знают практически все, а вот пересмотреть питание не догадываются. И это большая ошибка! Некоторые популярные продукты – настоящие враги нашей кожи. Постарайтесь уменьшить их количество в своем рационе, и состояние кожи значительно улучшится.

Сахар

Данный продукт – абсолютный лидер в моем антирейтинге. Он обладает способностью связываться с белками, значительно ухудшая их функции. Это касается всех белковых соединений, включая эластин и коллаген. В результате постоянного употребления сахара кожа теряет упругость и начинает рано покрываться морщинами.

Черный чай

Этот тонизирующий напиток опасен для внешности даже без сахара. Содержащийся в нем теин приводит к обезвоживанию организма, и кожа начинает пересыхать. А сухая кожа стареет, как известно, гораздо быстрее. Но полностью отказываться от напитка не стоит, в нем много антиоксидантов и других полезных веществ. Достаточно сократить потребление чая до 1-2 чашек в день и не заваривать его слишком крепко.

Молоко

У людей, употребляющих много молока, портится состояние кожи. Она становится жирной, начинают беспокоить прыщи. Точный механизм действия пока не установлен. Может виноваты присутствующие в молоке гормоны, которые используются при кормлении коров, или другие активные вещества, способные ускорять выработку кожного сала.

Красное вино

Вообще-то для кожи вреден любой алкоголь – из-за сильного обезвоживающего эффекта. Об этом знают все. Но почему-то думают, что красное сухое вино является исключением. О пользе красного вина говорят так часто, что мы забываем об опасности. Да, в нем действительно присутствуют антиоксиданты. Но, как и другие спиртные напитки, вино нарушает кровоток и ведет к пересыханию кожи. Поэтому пейте вино в небольших количествах и всегда выбирайте качественный натуральный продукт.

Шоколад

Черный шоколад содержит большой процент какао-продуктов. И его ценность – это не миф. Флавоноиды, масла, витамины, минералы – чего только нет в составе вкусного и полезного десерта. Но в шоколаде присутствует и сахар! Поэтому будьте осторожны и ешьте его понемногу!

Мясо, особенно жирное

Отварное или запеченное мясо нежирных сортов – ценный источник животного белка. Поэтому отказываться от него ни в коем случае не нужно. Но и слишком увлекаться мясными блюдами не стоит. Иначе в крови повысится концентрация токсичных веществ – продуктов азотистого обмена. А токсины, как известно, оказывает разрушительное воздействие на кожные ткани. Что касается жирного мяса, то его можно есть лишь иногда. Чрезмерное увлечение жирными блюдами влияет на работу сальных желез, и состояние кожи ухудшается.

Гладкое молодое лицо без морщинок – мечта каждой женщины. Стремясь к идеалу, мы тратим деньги на косметику, но часто пренебрегаем питанием. Последуйте советам и ограничьте потребление вредных продуктов. Возможно, что дорогие кремы не понадобятся!

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Есть, что сказать? - Поделитесь своим опытом

Данные не разглашаются.